目前中國(guó)高血壓患者至少2億，每年200萬(wàn)人死亡與高血壓有關(guān)。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的最重要的危險(xiǎn)因素，因心腦血管病導(dǎo)致的死亡占國(guó)民總死亡的41%左右。據(jù)深圳慢性病防治中心專家介紹，深圳防治高血壓的形勢(shì)十分嚴(yán)峻，高血壓患病率持續(xù)上升。來(lái)自該中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，深圳全市15歲以上居民高血壓患病率達(dá)15.3%，患者近150萬(wàn)人。

假性高血壓要懂得區(qū)分

高血壓有“真性”與“假性”之分，目前認(rèn)為袖帶壓比直接測(cè)壓收縮壓>10毫米汞柱，舒張壓>15毫米汞柱即可稱為假性高血壓。假性高血壓一般不易耐受降壓治療，貿(mào)然服用抗高血壓藥物很可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，應(yīng)嚴(yán)格診斷。

以下幾種情況均為假性高血壓：

1、臨界高血壓--世界衛(wèi)生組織認(rèn)為收縮壓130～139毫米汞柱，舒張壓85～89毫米汞柱為臨界高血壓。雖然此種情況不屬于高血壓范圍，但有五分之一左右的患者可能會(huì)發(fā)展為高血壓。

2、高原性高血壓--部分血壓正常的患者在進(jìn)入3000米以上高原后由于缺氧可能導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，甚至超過(guò)140/90毫米汞柱，并且還伴有高血壓癥狀，如心悸、氣短、心臟擴(kuò)大、心律失常及心功能不全等。

3、波動(dòng)性高血壓--波動(dòng)性高血壓是指病人血壓常在正常血壓、臨界高血壓以及高血壓之間波動(dòng)，一次很難準(zhǔn)確地測(cè)出個(gè)體的血壓水平。

4、潛在性高血壓--潛在性高血壓是指受到某種刺激或應(yīng)激負(fù)荷后，血壓增高并超過(guò)正常范圍，主要由降壓機(jī)制功能不全或升壓機(jī)制功能亢進(jìn)引起。

定期自測(cè)血壓是早發(fā)現(xiàn)高血壓最有效、最簡(jiǎn)便的方法。高血壓病是越早發(fā)現(xiàn)越早控制，對(duì)以后的工作和生活影響越少。很多原發(fā)性高血壓者，沒(méi)有任何明顯的癥狀，通常是在偶然的檢查血壓后才被發(fā)現(xiàn)，所以定期監(jiān)測(cè)血壓很重要。

及早發(fā)現(xiàn)最佳的途徑就是定期血壓測(cè)量，每年最少要進(jìn)行4~6次不定期檢測(cè)，即便家中沒(méi)有血壓計(jì)，很多藥店都可免費(fèi)測(cè)量血壓。

而有些人發(fā)生高血壓后可出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、心慌、胸悶、無(wú)力、視物模糊、頸項(xiàng)劇痛、頭皮麻木、尿少、浮腫等癥狀時(shí)，可以先測(cè)量一下血壓，以便排查疾患。

7類人更需警惕高血壓病侵襲

1、有高血壓家族史者；

2、日食鹽量超過(guò)10g以上者；

3、體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%者；

4、每日吸煙一包以上，且超過(guò)1年者；

5、每日飲高度白酒超過(guò)100g者；

6、經(jīng)常接觸噪音、鎘等有害環(huán)境或物質(zhì)者；

7、持續(xù)服用口服避孕藥物超過(guò)1年者。