心臟功能的健康與否會嚴(yán)重影響到人們的身體健康，那么日常心臟病會有哪些癥狀表現(xiàn)呢？心臟病能不能自測？哪些飲食可以幫你你遠(yuǎn)離心臟??？下面我們不妨一起來看看吧。

美國某網(wǎng)站特別撰文總結(jié)了更多容易被忽視的心臟病危險(xiǎn)因素：

1、心臟病特殊信號：男性脫發(fā)

年輕男性頭頂脫發(fā)，心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加。研究已證實(shí)，與頭發(fā)濃密者相比，頭頂頭發(fā)減少，心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加23%，而男性禿頂者心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加36%。研究認(rèn)為，男性脫發(fā)與雄激素有關(guān)，而該激素可能與動(dòng)脈硬化有關(guān)，所以禿頂?shù)哪行?，一定要多多關(guān)愛心臟。

2、心臟病特殊信號：下肢浮腫

手指按壓腳踝或小腿，手指松開后按壓部位呈一凹陷，常常不能立即恢復(fù)，稱為"凹陷型水腫"。當(dāng)心臟不能好好工作，身體不能有效完成血液循環(huán)時(shí)，由于重力作用，液體會潴留于下肢，此時(shí)常常伴其他一些心衰癥狀，諸如尿頻、尿量減少、體重增加、夜間咳嗽，這種水腫也稱為"心源性水腫"。它首先出現(xiàn)于下肢，尤其是踝部，然后逐漸發(fā)展到全身，出現(xiàn)這種情況要趕緊去檢查。

3、心臟病特殊信號：牙周疾病

牙齦腫痛、出血是口腔衛(wèi)生狀況不佳的標(biāo)志，也是心臟病的征兆。研究已證實(shí)，牙周疾病與心臟病密切相關(guān)，保持口腔衛(wèi)生，保護(hù)牙周健康可以降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

4、心臟病特殊信號：皮膚出現(xiàn)黃色脂肪瘤

黃色脂肪瘤是一種脂肪沉積性疾病，主要損害皮膚。當(dāng)皮膚，特別是眼角附近出現(xiàn)黃色、橘黃色結(jié)節(jié)、丘疹或斑塊時(shí)，應(yīng)該考慮是否為黃色脂肪瘤。這些人往往會有脂質(zhì)代謝紊亂，心臟病風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加，因此要留意自己的血脂水平，及時(shí)檢測，把血脂調(diào)到正常范圍。

5、心臟病特殊信號：白內(nèi)障

諸多研究均提示，白內(nèi)障患者心臟病風(fēng)險(xiǎn)增高，雖然目前還不十分清楚其確切機(jī)理，但白內(nèi)障患者無疑更應(yīng)護(hù)好心臟。

通過哪些癥狀可自測心臟病？

一、呼吸作了一些輕微活動(dòng)時(shí)，或者處于安靜狀態(tài)時(shí)，出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現(xiàn)。

二、臉色如果臉色灰白而發(fā)紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風(fēng)濕性心臟病 、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關(guān)閉不全的征象。

三、鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發(fā)腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴(kuò)大。此外，紅鼻子也常預(yù)示心臟有病。

四、皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機(jī)體組織長期缺氧，腎上腺皮質(zhì)功能下降有關(guān)。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

五、耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現(xiàn)，這是因?yàn)閮?nèi)耳的微細(xì)血管動(dòng)力異常，病癥尚未引起全身反應(yīng)時(shí)，內(nèi)耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現(xiàn)一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動(dòng)脈硬化所致。

六、頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

七、肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內(nèi)側(cè)卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

心臟病患者不妨多吃海帶

患有心臟病的患者在平時(shí)生活的飲食中，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┖?，同樣具有很好的保護(hù)心臟的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此經(jīng)常食用不僅能夠幫助我們有效的促進(jìn)排便解決便秘問題，透光石還能夠加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，從而起到血栓和血液黏性增加等情況。而導(dǎo)致心臟病的原因就是這些心腦血管問題，只有從根本上解決才能真正的起到治療心臟病的功效。

而且在平時(shí)生活中適量的多吃些海帶還能夠幫助我們有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化等問題，因此專家提醒，患有心臟病的患者在平時(shí)生活中必須要多吃海帶，不管是燉的還是煮的，都具有保護(hù)以及治療心臟病的功效。面對心臟病人吃什么好這個(gè)問題，海帶也是理想的選擇。