本周是世界高血壓疾病防治周，5月17日早上中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科在該院門診樓舉辦高血壓預(yù)防的義診活動，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任錢孝賢教授在接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示：高血壓高血脂所引起的心腦血管方面的疾病已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了腫瘤疾病的發(fā)病率，而高于50%的人對自己有高血壓的現(xiàn)象并不知曉。

錢孝賢教授在問患者問診

高血壓非胖子和60歲以上人群的“專利”

家住天河區(qū)的陳女士一大早也來排隊(duì)義診，今年36歲的她已經(jīng)是一位具有三年病史的“高血壓資深人士”，陳女士表示：平時錢孝賢主任的預(yù)約號比較難掛，今天恰逢周末，她拋下手頭上的一切工作，希望能再遇到錢教授出診。錢主任在查看了陳小姐的檢查單后，并向她詳細(xì)的詢問過相關(guān)情況，診斷出陳小姐因高血壓引起心臟疾病，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和相關(guān)治療。

很多人以為高血壓是胖子和年齡大者才會有的毛病，其實(shí)不然?！坝捎谌缃袢藗儾唤】档娘嬍澈蜕盍?xí)慣，并缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致越來越多的年輕人患上了高血壓，而對于自己患有高血壓的現(xiàn)象患者的知曉率竟不足50%，這是很可怕的事情。”錢孝賢主任說。即使不是高血壓的高發(fā)人群也應(yīng)至少每年做一次相關(guān)檢查，而作為危險人群，如肥胖者和有家族病史者更應(yīng)該每半年檢查一次身體，并積極做好早期的預(yù)防工作。

護(hù)士門問參加義診的群眾免費(fèi)測量血壓

高血壓引起心腦血管疾病超腫瘤發(fā)病率

高血壓、高血脂可以說是很多心腦血管疾病的 “萬病之源”，它可能會引起腦卒中、動脈硬化、冠心病、慢性腎病等疾病。據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，在我國心腦血管疾病造成死亡中，腦血管疾病和冠心病的比例為5比1，而在國外數(shù)據(jù)顯示腦血管疾病和冠心病的比例為1比1。一旦身體出現(xiàn)腦中風(fēng)、冠心病等病癥，將對人體造成不可逆轉(zhuǎn)性傷害，從而極大地影響身體健康。而據(jù)相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，高血壓引起的心腦血管疾病遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了腫瘤疾病的發(fā)病率，控制血壓可以明顯降低心腦血管病的死亡率。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓高于160/100mmHg時應(yīng)及時到醫(yī)院就診，避免血壓進(jìn)一步升高導(dǎo)致大腦和心臟的損害。

錢孝賢主任提出要預(yù)防好高血壓必須做到以下幾點(diǎn)：1、清淡飲食，避免油膩、高鹽、香炸、燒烤食品，多食果蔬、粗糧；2、積極參加體育鍛煉，至少每星期有2-3次、每次半個小時以上的鍛煉時間；3、減輕心理壓力，壓力過大造成的高血壓同樣不可估量；放松心情對預(yù)防高血壓有重要意義4，、健康體檢，定期體檢對預(yù)防發(fā)現(xiàn)高血壓，并及時治療很有必要。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科為患者提供的患教手冊

高血壓病人記錄“我的血壓日記”很重要

在義診現(xiàn)場，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科不僅派出相關(guān)專家為患者義診，護(hù)士們?yōu)榛颊咔皝韰⒓踊顒拥娜藗儨y量血壓，此外還為高血壓患者免費(fèi)提供“我的血壓日記”記錄本和高血壓調(diào)查問卷。錢孝賢主任解釋說，高血壓患者要做好血壓的檢測工作，最好的辦法就是買一個家庭式電子血壓測量器，根據(jù)血壓變化情況，進(jìn)行針對性治療，對控制高血壓以及相關(guān)疾病具有積極意義。

錢孝賢主任指出，有些人有“白大衣高血壓”，即有些人在見到醫(yī)生時，血壓會莫名升高，但在家中或診室以外的其他地方測量時又恢復(fù)到正常值，這類人群也尤其要當(dāng)心，50%以上的人會進(jìn)展為高血壓。對他們而言，記錄“我的血壓日記”有利于發(fā)現(xiàn)高血壓，做好相關(guān)疾病預(yù)防。

——受訪專家介紹：錢孝賢，主任醫(yī)師，教授，博士生導(dǎo)師，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任，中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會高血壓血管病專家委員會副主任委員；廣東省醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會動脈粥樣硬化和冠心病學(xué)組副組長。擅長診治冠心病、高血壓、心力衰竭、心肌炎和風(fēng)濕性心臟病和高脂血癥等，特別是在中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病方面有獨(dú)到見解，在心血管介入治療如經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動脈介入治療（PCI）等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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