食療可應(yīng)對冠心病 揭秘冠心病食療小秘方
冠心病屬中醫(yī)“胸痹”范疇。其病因多為思慮過度、勞傷心脾、飲食不節(jié)、痰飲內(nèi)生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽不振、痰濁內(nèi)阻。因此,冠心病的飲食防治原則是扶正祛邪、標(biāo)本兼治、滌痰逐瘀、活血通絡(luò)、補(bǔ)益氣血。下面介紹幾則行之有效的藥膳方供選用。
【桃仁粥】桃仁10g,粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食用,日1次。亦可用桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻。
【山楂粥】山楂30g(鮮者60g),粳米100g,砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥,作上下午點心服用,不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。
【芥菜粥】芥菜頭數(shù)個,同米煮粥,溫?zé)崾秤?。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功,用于痰濁壅塞者?/p>
【澤瀉膏】澤瀉500g,加水煎熬,去渣,加煉蜜250g收膏,每服2匙,日服2次。本方具有祛濕降濁之效,用于痰濁壅塞者。
【仙人粥】制首烏30~60g,粳米100g,紅棗3~5枚,紅糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同煮成粥,再入紅糖少許,而后煮一二沸即成。早晚溫?zé)岱址?。本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效,用于氣陰兩虛、心腎陰虛者。
【山萸肉粥】山茱萸15~20g,粳米100g,白糖適量。將山萸肉洗凈去核,與粳米同煮成粥,待粥將熟時,加入白糖稍煮即可。本方具有滋補(bǔ)心腎之效,用于心腎陰虛者。
【山藥粥】羊肉250~500g,山藥50g,粳米100~150g。羊肉去脂及筋膜,切細(xì),煮成湯,入山藥、粳米煮粥。本方有溫補(bǔ)脾腎之功,用于脾腎陽虛者。
【人參銀耳湯】人參5g,銀耳10~15g。先將銀耳溫水浸泡12小時,洗凈。人參切小片后,用微火煮熬2小時,再入銀耳熬1小時即可。本方有益氣養(yǎng)陰之效,用于氣陰兩虛者。
【靈芝田七飲】靈芝20g,田七末3g,先煎靈芝1小時,取汁送田七末,每日1次,30天為1療程,連用2~3個療程。具有益氣通絡(luò)之功效。
【加味生脈飲】太子參30g,麥冬12g,五味子15g,丹參15g。水煎,每日1劑,分2次服用,連服7~10天。本方有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)之功效,服用時要注意監(jiān)測血壓。
【三仁湯】栝樓仁10g,薏苡仁20g,冬瓜仁30g。共煎湯,分早晚二次服用。本方具有豁痰化濁、通陽開結(jié)之功效。
【丹參飲】丹參20~30g,煎湯代茶,分次飲用,可常服。具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。
【雪紅湯】荸薺300g,山楂糕60g,白糖適量,甜青梅脯丁、桂花糖各少許。荸薺洗凈,去皮、切丁,用小沙鍋加水1大碗煮荸薺,煮沸后加白糖少許,再以文火煮10~15分鐘。山楂糕切丁,放入荸薺湯內(nèi),立即離火,加入青梅脯丁及桂花糖少許,拌勻吃。每次1小碗,日服2次。具有開胃消食、清肝化滯之功效。對高血壓、動脈硬化及冠心病有輔助治療作用。
揭秘 冠心病的食療小秘方
山楂桃仁蜜
鮮山楂1000克,桃仁60克(打碎),水煎2次,去渣取汁,加入蜂蜜250毫升,上鍋蒸1小時冷卻后備用。每次1匙(5毫升),每日服2次。此方有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。
人參大棗湯
人參10克(切片),大棗50克,水煎服,每日1劑。此方有大補(bǔ)元氣、益氣生津、養(yǎng)血寧神之功效。
雙耳湯
銀耳、黑木耳各20克,放溫水中浸泡,洗凈蒸熟,每日1劑,分?jǐn)?shù)次食用。此方有益氣滋陰、降低血脂的功效。
菊楂決明茶
菊花3克、山楂片、決明子(搗碎)各15克,放入茶杯,開水浸泡半小時,代茶頻飲。此方有熄風(fēng)平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。
三仁粥
桃仁、棗仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。將桃仁、棗仁、柏子仁打碎,加水適量,置武火煮沸30~40分鐘,濾渣取汁,將粳米淘凈入鍋,倒入藥汁,武火燒沸,文火熬成粥。加白糖調(diào)味,早晚佐餐服用。此方有活血化瘀、養(yǎng)心安神、潤腸通便之功效。
丹參飲
丹參30克,檀香6克,白糖15克。將丹參、檀香洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸,文火煮45~60分鐘,濾汁去渣,加白糖調(diào)味即成。每日1劑,分3次服用。此方有行氣活血、養(yǎng)血安神、調(diào)經(jīng)止痛、清營熱、除煩滿之功效。
薤白燉豬心
豬心一只洗凈入鍋,加水適量,武火燒沸煮熟,倒入薤白150克,文火煮燉至豬心軟透,加入胡椒粉適量調(diào)味即成。早晚佐餐服用。此方有通陽散結(jié)、健脾益心、理氣消食之功效。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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