心肌梗塞發(fā)生常有一些誘因，包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等。大家知道嗎？空腹吃香蕉是會導致心肌梗塞的，據(jù)相關資料的調(diào)查顯示，由于人們不良的生活習慣，所導致心肌梗塞的患者是很多的。我們大家都有疑問就是，香蕉明明對我們的身體是有好處的，為什么會引發(fā)疾病的發(fā)生呢？

香蕉既是香糯可口的水果，糧食，又是內(nèi)含豐富的糖和纖維物質，有利于消耗和通便等功效。但是專家提醒：不要空腹時吃香蕉，一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時吃香蕉。

空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環(huán)，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。

香蕉多食后可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高于正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊，這時開車就容易發(fā)生交通事故，因此駕駛員尤其不宜空腹吃香蕉。

香蕉好吃，并且對人體的好處也不少，但是生活中我們不能夠盲目的去吃，要注意吃香蕉的時間和食用量，合理的食用香蕉能夠幫助大家保養(yǎng)身體，而錯誤的食用就是危害健康，為了能夠避免疾病的出現(xiàn)，為了避免心肌梗塞的發(fā)生，生活照中我們要注意生活細節(jié)，不要讓盲目毀掉自己的健康。

心肌梗塞的飲食注意事項

1、限制食鹽：鈉攝人過多，能增加血管對各種升高血壓物質的敏感性，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。鈉還有很強的吸收水分的作用，食鹽過多，可使血容量增加，從而直接增加心臟負擔。因此，心肌梗死的病人每日食鹽量應少于4克。

2、低脂肪、低膽固醇飲食：日常飲食應以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹調(diào)用油。上述植物油為不飽和脂肪酸，不含膽固醇，有利于疾病的康復。應避免食用過多的動物脂肪及含膽固醇高的動物內(nèi)臟，同時宜多吃豆制品。

3、補充維生素C和微量元素：維生素C具有增強血管彈性、防止出血的作用，又可促進創(chuàng)面愈合。含維生素C豐富的食物主要是蔬菜和水果，尤其是獼猴桃、草莓、新鮮大棗、西紅柿等。

4、控制總熱量的攝人：臨床資料表明，心肌梗死患者身體超重或肥胖的較多，因脂肪過多環(huán)繞心臟，壓迫心肌，致使心肌功能進一步減弱。因此，要限制飲食總熱量，以控制體重。在休息條件下，每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。

患上心肌梗塞的病人一定要重視合理飲食，對于身體所需要的營養(yǎng)物質，一定要及時補充才行，對身體無益的食物最好是少吃或是不吃，就比如說食鹽，一定要控制攝入量，否則很容易出現(xiàn)一些不必要的狀況。