心肌病是心臟病致殘率較高的疾病之一，5年存活率僅25%，患者通常生活無法自理，并反復(fù)住院，一般其病程晚期住院間隔平均27天左右，且絕大多數(shù)患者在病榻上度過余生。目前，心肌病在我國居心臟病發(fā)病率第四位，國際上公認(rèn)的根治方法是心臟移植，但由于種種原因，目前心臟移植還無法在我國大規(guī)模開展。心肌病的康復(fù)治療方法主要是針對沒有進(jìn)行心臟移植的晚期心肌病患者?？祻?fù)的重要內(nèi)容是在心功能測定的前提下，對患者進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)并結(jié)合藥物治療。

傳統(tǒng)的觀點是：病人一旦被診斷為心肌病，惟恐增加心臟負(fù)擔(dān)，不敢活動，終日臥床。其實這是不正確的。因為長期臥床會引起血液黏度增加，易引起靜脈血栓、骨質(zhì)脫鈣、肌肉萎縮、胃腸道功能紊亂等，不利于心功能的恢復(fù)。前面提到的患者就是由于長期臥床得不到系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，因而反復(fù)住院。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，運(yùn)動康復(fù)可以減少這些副作用的發(fā)生：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可使運(yùn)動肌群代謝改善，毛細(xì)血管數(shù)量增加，從而使運(yùn)動時血液循環(huán)效率提高，相對減少對心臟射血的要求；運(yùn)動可使血液中兒茶酚胺濃度下降，交感神經(jīng)興奮性下降，心率減慢，心肌耗氧量減少，從而有利于心功能的改善；腹式呼吸有利于對肝脾按摩，減少內(nèi)臟淤血及改善內(nèi)臟功能；運(yùn)動還能改善血液循環(huán)，減少靜脈血栓形成和靜脈炎。

專家指出，康復(fù)訓(xùn)練是一個長期的過程，訓(xùn)練強(qiáng)度不能過大，否則心臟不能耐受，易發(fā)生意外，必須根據(jù)運(yùn)動試驗的結(jié)果決定訓(xùn)練強(qiáng)度，不能超負(fù)荷運(yùn)動。比如，你只有步行耐量，就不能參加長跑；只有打太極拳的耐量就不能跳健美操。心肌病的運(yùn)動康復(fù)有幾個注意事項：首先是個體化原則，不同年齡、性別及興趣不同的病人需根據(jù)個人實際情況制定不同的運(yùn)動計劃；其次是循序漸進(jìn)原則，運(yùn)動鍛煉第一步是恢復(fù)患者發(fā)病前的原有功能，例如生活自理能力，第二步才是在此基礎(chǔ)上恢復(fù)運(yùn)動及工作能力，切忌盲目求快，發(fā)生意外；第三在運(yùn)動訓(xùn)練中要堅持持之以恒的原則，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，因為如果中斷運(yùn)動，原有訓(xùn)練效應(yīng)可以在數(shù)周內(nèi)完全消失；第四是要注意全面性原則，不能只注重某一肢體的活動，那樣易產(chǎn)生單個肢體的疲勞，不同肢體分別運(yùn)動則不易產(chǎn)生疲勞，并且多樣化的全面運(yùn)動還可以起到協(xié)調(diào)的促進(jìn)效果。