腦動脈瘤預防要從小養(yǎng)成好飲食習慣
腦動脈瘤的病因多為先天性畸形,其次是感染和動脈硬化。其發(fā)病的高峰年齡在50~54歲,男女比例來看的話女性發(fā)病率略高。因此想要對腦動脈瘤進行合理預防的話,可以從以下幾點出發(fā)。
1、從兒童時期就養(yǎng)成良好的飲食習慣
飲食均衡,不挑食、不偏食,每天食多種蔬菜、水果,最好達6種以上。這樣可以預防腦血管病變,延年益壽。
2、加強自身修養(yǎng)
遇事冷靜、不急躁、少發(fā)脾氣,減少腎上腺素色額外分泌,減少或延緩高血壓、動脈硬化的發(fā)生。
3、對于已有動脈瘤潛在疾病的患者,如何注意避免誘發(fā)因素十分必要
保持大小便通暢、及時治愈咳嗽、避免情緒激動,減少對顱內(nèi)壓的影響,避免動脈瘤破裂出血的發(fā)生。
(責任編輯:尹浩 )
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