冠心病這種心血管疾病在日常生活中一定要加強預防，應為一旦患上就很難治愈了，而且在治療期間患者還要經歷很多的痛苦，最近聽說經常吃菠蘿可以預防冠心病，下面我們來看看吧。

菠蘿中還有可以是血凝塊消散的蛋白酶，這樣就可以防止腦血栓的發(fā)生，所以一般醫(yī)生都建議冠心病患者適當?shù)爻孕┎ぬ}，有助于預防或緩解冠心病，降低冠心病的死亡率。冠狀動脈粥樣硬化是老年人的一種常見疾病，常因動脈管腔狹窄或阻塞而導致心肌缺血，引起心臟病發(fā)作。冠心病患者適當?shù)爻孕┎ぬ}，有助于預防或緩解冠心病，降低冠心病的死亡率。這是因為菠蘿中所含的蛋白酶有使血液凝結塊消散的作用，可防止血栓形成。

菠蘿的吃法很關鍵。老年人的脾胃功能一般較弱，所以，不可一次吃得過多。同時，要保持一定的頻率，比如，每周吃2~3次菠蘿。需要注意的是，血液凝集功能不好和有過敏體質的人不宜多吃菠蘿，以免引起出血和過敏反應。

常喝綠茶可預防冠心病

很多人都喜歡喝茶，應為茶是中國的特色文化之一，是人們日常飲食中不可或缺的一部分。關于綠茶的功效，大家的說法不一而足。近日，有臨床研究指出，長期飲用綠茶可預防冠心病，一天三杯即可。為了大家的身體健康，專家還特意提醒大家，培養(yǎng)飲茶習慣的同時，最好戒煙戒酒，堅持良好的飲食和生活習慣，才能更有效的減少冠心病的發(fā)生幾率。

之說以說綠茶能預防冠心病，主要與其中的茶多酚、維生素和咖啡堿有關。茶多酚可降血脂、抗氧化、抗炎、改善血管內皮功能，同時還能抑制血管平滑肌增生；綠茶中的維生素能強化微血管，加強血管柔韌性，預防血管硬化；而咖啡堿則能興奮神經，促進血液循環(huán)，松弛支氣管肌肉，從而有效預防冠心病。

綠茶是理想的健康飲品，但不同人需要遵循不同的飲茶方法。由于綠茶中的咖啡堿容易使人興奮，血壓升高，因此高血壓患者不宜喝太多或過濃的綠茶。剛開始喝茶的人宜從少量茶葉開始，長期堅持才能發(fā)揮保護心臟的功效。因為茶會影響人體對礦物質的吸收，如鐵、鈣、鋅等，因此貧血人群、小孩和孕婦都要少喝。泡茶時不宜過燙，因為超過65攝氏度的茶水容易增加食管腫瘤的風險。

以上就是為大家介紹的“經常喝綠茶可預防冠心病”。希望在以后的生活當中，大家可以把喝茶當做一個興趣愛好來經營，如果還有什么需要了解的，可以在線咨詢我們的專家，專家將為您詳細的解答疑問。