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四款水果助你防治冠心病

2013-12-26 09:30:51      家庭醫(yī)生在線

冠心病吃什么水果好?營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出,冠心病患者應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和具有降血脂功能的水果,這會(huì)對(duì)冠心病的防治起到輔助的作用,那具體那些水果適合冠心病病人吃呢?請(qǐng)接著往下看吧。

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果是薔薇科植物的果實(shí),主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋(píng)果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄,對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。

2、菠蘿

美國(guó)夏威夷的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)對(duì)140多名冠心病患者的臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),食用菠蘿的冠心病患者其死亡率下降了90%。因?yàn)樵诓ぬ}中含有一種名叫“布美伊恩”的酵素,可使人血管里的血凝塊消散,制止凝血的形成。而正是這種血凝物質(zhì)導(dǎo)致血管堵塞,以致引起心臟病,甚至引起心肌梗死。因此常食菠蘿對(duì)患有冠心病的患者,無(wú)疑是一種良藥佳品。

3、山楂

山楂中含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。實(shí)驗(yàn)證明,山楂的多種提取物對(duì)蟾蜍心臟均有一定強(qiáng)心作用;山楂的主要成分是黃酮類(lèi)物質(zhì),對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯的藥理作用,能強(qiáng)心、增加冠脈血流、改善血流循環(huán)等??傸S酮可增加冠脈流量、抗實(shí)驗(yàn)性心肌缺氧、抗心律不齊等作用;山楂浸膏可使家兔血中膽固醇及甘油三酯含量明顯降低;山楂中脂肪酶可促進(jìn)脂肪分解。

4、香蕉

膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開(kāi)水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

(責(zé)任編輯:尹浩 )

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