冠心病患者遠(yuǎn)離高枕頭 糾正冠心病易患因素
冠心病,請扔掉高枕頭。事實上,枕頭的高低并不僅僅影響頸椎、睡眠,它與心臟的健康也息息相關(guān)。枕頭過高,熟睡后導(dǎo)致頸部彎曲、呼吸不暢,引起心肌缺血缺氧,從而誘發(fā)心絞痛。
隨著年齡的增長,人體生理曲線變直,正常的退變也會間接影響到心臟功能。人體一天中有1/3的時間是和枕頭一起度過的,因此選擇合適的枕頭對頸椎、脊椎的生理彎曲都有好處,對冠心病人來說也有著十分重要的意義。
選擇高度合適的枕頭時,可以按下列公式進(jìn)行計算:枕頭高度=(肩寬-頭寬)/2。一般情況下枕頭的高度以10—15厘米為宜,我國古代醫(yī)書早就有:“高下尺寸,令側(cè)臥恰與肩平,即仰臥亦覺安舒”的論述。另外枕頭的硬度要適中,長度只要比肩膀稍寬一點(diǎn)即可,盡可能選擇彈性以及透氣性好一點(diǎn)的枕頭。
而有些冠心病患者,晚上總感覺枕頭低引起憋氣,需要高枕臥位,熟睡或噩夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起后才好轉(zhuǎn),這時可能是心衰的表現(xiàn),需要及時就醫(yī)。
糾正冠心病易患因素
如治療高血壓、高血脂、糖尿病,戒煙,減輕體重等;對貧血、甲亢、心力衰竭等增加心肌氧耗量的因素也應(yīng)該加以糾治。
①它們是治療心絞痛或高血壓、心律失常的常用藥。但心得安可引起冠狀動脈痙攣,所以若心得安用量過大或久用驟停,可致心絞痛加重,甚至?xí)鸺毙孕募」K馈?/p>
②硝苯吡啶能使心肌耗氧量增加、冠狀灌注壓降低。硝苯吡啶應(yīng)用要適量,停藥時應(yīng)逐漸減量。
③硝酸甘油能使冠脈血管收縮、血流減少。硝酸甘油用量亦不宜大,可用可不用時,則不要使用。
2、多巴胺、肼苯噠嗪及哌唑嗪
①多巴胺用于治療各種低血壓和休克,但也能使冠脈血流量下降、血壓升高、心肌耗氧量增加,導(dǎo)致心肌缺血,誘發(fā)心絞痛。因此,使用時劑量應(yīng)從小逐漸增大,速度亦應(yīng)由慢到快。
②肼苯噠嗪廣泛應(yīng)用于治療高血壓,不過,本藥能使心率、心肌耗氧量增加,可誘發(fā)心絞痛及心肌梗死。如與心得安合用,可減少上述副作用的發(fā)生。
③哌唑嗪是a-受體阻滯劑,可使血壓下降,亦能導(dǎo)致心率加快,心肌耗氧量增加,而致心肌缺血。若與3-受體阻滯劑(心得安等)合用,可減少此副作用。
(責(zé)任編輯:尹浩 )
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