房速可發(fā)生于多種心臟病，也可見于正常心臟患者，無休止性房速不僅給患者帶來痛苦，長時(shí)間發(fā)作還會導(dǎo)致心動過速心肌病的發(fā)生。當(dāng)人們常期有心悸、頭暈、疲乏無力、胸痛、呼吸困難及暈厥癥狀時(shí)，需警惕此病的發(fā)生。已患房速的患者，生活中應(yīng)注意自身的保健，從以下四方面做起：

一、經(jīng)常注意心跳及脈搏變化。根據(jù)自身狀況選用藥物。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常隨身攜帶可減慢心率的藥物如倍他樂克、鹽酸維拉帕米及地高辛等，以備急用。

二、做到生活規(guī)律，起居有常。情緒穩(wěn)定均可減少本病的復(fù)發(fā)。

三、少食辛辣刺激性食物，如大蒜、姜、蔥、辣椒、醬菜、咖喱等。少喝濃茶或咖啡及刺激性飲料等。平時(shí)可服用益氣養(yǎng)心的藥膳，如人參粥、大棗粥、蓮子粥等。推薦兩款藥膳：

酸棗仁粥：酸棗仁20克（炒黃研末），粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

二參陳皮燉豬心：材料：西洋參、太子參、陳皮各5克，豬心1個(gè)，豬瘦肉或豬碎骨50~100克。烹制：藥材稍浸泡，洗凈；豬心剖開，沖洗干凈其血水，把藥材盡可能納入豬心內(nèi)，用牙簽扎緊，與豬瘦肉或豬碎骨一起下燉盅，加入冷開水350毫升（約1碗半量），加蓋隔水燉3小時(shí)，進(jìn)飲方下鹽，為1人1日分2次進(jìn)飲。

四、限酒戒煙。