冠心病是人類一大死亡殺手，因此，做好日常護(hù)理很重要，那么如何進(jìn)行冠心病日常護(hù)理呢？

1、冠心病患者平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀，心胸豁達(dá)，遇事不怒，寬厚待人，樂(lè)做善事，家庭和睦，這樣能保持心境平和，血管放松，再配合用藥，心絞痛等發(fā)作也會(huì)減少或消失。

2、生活要有規(guī)律，節(jié)制飲食（低脂、低鹽、低糖），戒煙，忌烈性酒，適度活動(dòng)，控制體重在正常范圍內(nèi)。

3、伴高血壓者應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓（血壓食品）情況，及時(shí)調(diào)整藥物，使血壓控制在理想水平，一般要求血壓<140/90毫米汞柱。

4、心肌梗塞的發(fā)生。劇烈的心絞痛，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，未見(jiàn)緩解者，應(yīng)高度警惕心肌梗塞可能。必須立即去醫(yī)院急診為妥。

5、心絞痛發(fā)作。胸骨后壓榨性絞痛伴（或）胸悶出冷汗，并向左上肢，頸部，頜下，肩背放射，應(yīng)立即停止活動(dòng)并將硝酸甘油（油食品）片1-2片含于舌下，如10-15分鐘內(nèi)仍不緩解或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)去醫(yī)院急診。

所以，冠心病患者要做好以上五點(diǎn)，只有護(hù)理工作做到位，才能有助病情好轉(zhuǎn)。

冠心病自我調(diào)養(yǎng)應(yīng)從六方面做起

冠心病在老年人中很是常見(jiàn)，如何做好冠心病患者長(zhǎng)壽呢？我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，下面我們來(lái)看以下六方面。

一、飲食調(diào)養(yǎng)：平日飲食宜清淡，盡量少食或避免高動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等；平日燒菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可食用瘦肉、魚(yú)肉和蛋類。

二、生活調(diào)理：要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí)，注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。

三、控制體重：肥胖者要設(shè)法減肥，減少食物的總熱能卡；不宜過(guò)多地飽食，并通過(guò)體力活動(dòng)、鍛煉來(lái)減輕體重，務(wù)使達(dá)到較理想水平。

四、溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開(kāi)始，逐漸開(kāi)始42℃，使局部末梢血管和冠狀動(dòng)脈反射性擴(kuò)張，改善冠脈循環(huán)。

五、上午吃藥，下午鍛煉。冠心病的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，由心肌缺血和致命性心律失常引起的心臟病急發(fā)率和猝死率，以上午6—12時(shí)最高，尤其是睡醒后頭3個(gè)小時(shí)心臟最容易“鬧事”。專家們稱這段時(shí)間為冠心病發(fā)病的“清晨峰”，可運(yùn)用這一生物節(jié)律掌握用藥時(shí)間。每天服用 1—2次能緩解發(fā)作癥狀的藥物，最好在清晨和午睡前服用。心臟活動(dòng)的節(jié)律也為心臟病入選擇鍛煉時(shí)間提供了科學(xué)依據(jù)。即使在常規(guī)生活狀態(tài)下，上午6—12時(shí)心臟仍易出現(xiàn)缺血損傷和心律失常。那么，在這段時(shí)間進(jìn)行能加重心臟負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)顯然不合適，所以對(duì)心臟病人來(lái)說(shuō)，最適宜運(yùn)動(dòng)月—相對(duì)安全的鍛煉時(shí)間是下午。一般來(lái)說(shuō)，冠心病人應(yīng)做力所能及的體育強(qiáng)煉，如散步、體操、慢跑等，這樣可增強(qiáng)心腦功能，增加冠狀動(dòng)脈血流和建立側(cè)支循環(huán)。鍛煉要循序漸進(jìn)和持之以恒，切忌操之過(guò)急。

六、定期進(jìn)行健康檢查：特別注意有無(wú)高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的，—旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系，有針對(duì)性地選擇藥物治療，以控制其進(jìn)展。

以上就是冠心病患者要做的六個(gè)方面，希望患者引起重視，平時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣，相信長(zhǎng)壽不再難。

清淡食物最適宜冠心病人

冠心病怎么辦？冠心病食療有哪些？冠心病如何預(yù)防？下面我們一起來(lái)了解清淡食物最適宜冠心病人。

近年來(lái)冠心病患者數(shù)量一直呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，年齡、遺傳、高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、體力活動(dòng)過(guò)少和吸煙等，都是引起該病的危險(xiǎn)因素

冠心病的臨床表現(xiàn)是因冠狀動(dòng)脈供血不足，導(dǎo)致心肌急劇、暫時(shí)缺血、缺氧引起不適，可以是絞痛、壓痛、刀割樣痛、悶痛、脹痛等或說(shuō)不清的不舒服，可伴隨出汗、惡心、嘔吐、暈厥、高血壓、休克、猝死等。

冠心病人突發(fā)心絞痛該如何處理呢？82歲的徐志遠(yuǎn)就舉手回答：讓病人立即休息，舌下含服硝酸甘油或消心痛、速效救心丸，讓病人放松，采取緩慢性深呼吸、全身肌肉放松等方法。待病情穩(wěn)定后再送醫(yī)院治療，若不穩(wěn)定快打120急救。

老人正確的回答收獲了一袋洗衣液的獎(jiǎng)勵(lì)。接下來(lái)的課程中，同時(shí)還拿自己診斷過(guò)的病人案例給社區(qū)居民講解。此外，她還借助多媒體設(shè)備，圖文并茂，語(yǔ)言通俗易懂，不少居民邊聽(tīng)邊做筆記。

冠心病誘發(fā)因素多，日常預(yù)防很重要。而且預(yù)防應(yīng)該從孕期就開(kāi)始，且一直持續(xù)到生命終結(jié)的全過(guò)程。預(yù)防包括以下幾個(gè)方面：合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理平衡。飲食要堅(jiān)持低熱量、低動(dòng)物脂肪、低膽固醇、低鹽、適量蛋白質(zhì)、易消化的清淡飲食，選擇合理飲食，少量多餐，避免暴飲暴食，肥胖病人應(yīng)控制熱量，多食纖維素食物。另外，保持一個(gè)良好的心態(tài)是抵抗一切內(nèi)外疾病的有力法寶。

以上就是清淡食物最適宜冠心病人的全部?jī)?nèi)容，希望冠心病人好好預(yù)防，好好飲食。