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1. 你的性別？
A.女性 B.男性
2. 你的年齡？
A.20-29歲 B.30-39歲 C.40-49歲 D.50歲以上
3. 以下這些季節(jié)性情緒失調(diào)的主要癥狀，你出現(xiàn)過(guò)哪些癥狀？【多選】
A.睡眠增加但仍白天困倦 B.焦躁 C.疲勞或精力下降 D.性欲減退 E.注意力難以集中 F.清晰思維困難 G.食欲增加引起體重增加，特別是甜食和碳水化合物 H.以上一項(xiàng)也沒有
4. 進(jìn)入秋冬季以來(lái)，你感覺到抑郁嗎？程度如何？
A.偶有抑郁情緒 B.經(jīng)常有抑郁情緒 C.持續(xù)抑郁兩周以上 D.從不覺得抑郁
5. 你知道應(yīng)該如何預(yù)防季節(jié)性情緒失調(diào)嗎？
A.知道 B.不知道
6. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己冬季持續(xù)心理狀態(tài)不佳時(shí)（有季節(jié)性情緒失調(diào)癥狀），你會(huì)如何處理？
A.自己解決 B.向家人或親友傾訴 C.向?qū)I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助（心理熱線、在線心理咨詢、專業(yè)心理醫(yī)生求助等） D.什么都不做
7. 你平時(shí)有關(guān)注心理健康方面的知識(shí)或信息嗎？
A.經(jīng)常關(guān)注 B.偶爾關(guān)注 C.沒有關(guān)注
8. 你獲取心理健康知識(shí)或信息的最主要途徑為？【多選】
A.網(wǎng)站（如家庭醫(yī)生在線心理頻道） B.手機(jī) C.報(bào)刊雜志 D.書籍 E.其他
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