產(chǎn)后抑郁癥屬于心理障礙性疾病，心理疾病都難以單靠藥物治療，同樣產(chǎn)后抑郁癥也不是憑吃藥就能痊愈的。最好的辦法是去正規(guī)醫(yī)院接受心理治療，同時以藥物輔助。

　　產(chǎn)后抑郁癥的治療，首先要探詢和消除可能引起抑郁的不利因素，以便有針對性、有效地進(jìn)行精神與心理治療，爭取不藥而愈。研究表明，大多數(shù)輕、中度患者通過積極有效的精神與心理治療而得以緩解甚至痊愈。但重癥患者必須輔以抗抑郁藥才會取得顯著效果，因此抗抑郁藥的合理選擇與應(yīng)用也是產(chǎn)后抑郁重要治療手段之一。

　　產(chǎn)后母親處于哺乳期，因此母親用藥必須考慮到會不會影響嬰兒的健康，凡是能夠通過乳汁而對嬰兒產(chǎn)生不利影響的藥物必須謹(jǐn)慎使用。目前用于臨床的抗抑郁藥主要包括三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶類抗抑郁藥和選擇性5-HT再攝取抑制劑。其中，三環(huán)類抗抑郁藥、單胺氧化酶類抗抑郁藥能大量通過乳汁，并且有挺大的副作用，可引起嬰兒嘔吐、腹瀉、喂養(yǎng)困難、體重減輕、呼吸困難及發(fā)育遲緩等一系列不良反應(yīng)，所以，這兩類抗抑郁藥不宜作為醫(yī)治產(chǎn)后抑郁癥的首選藥物。

　　而選擇性5-HT再攝取抑制劑僅微量通過乳汁，小劑量的服用對嬰兒的影響極小，耐受性較好。因此，醫(yī)學(xué)專家建議，若產(chǎn)后母親必須使用抗抑郁藥時，首選藥物是舍曲林、帕羅西汀等選擇性5-HT再攝取抑制劑。

　　無論是用舍曲林還是帕羅西汀，都要從小劑量開始，可根據(jù)根據(jù)療效適當(dāng)調(diào)整劑量。這兩種5-HT再攝取抑制劑的起始劑量均為25毫克，每日1次口服，效果不佳時可增至50毫克。必要時還可可與舒必利聯(lián)合應(yīng)用，每次0.1克，每日1次口服，以有效控制重癥產(chǎn)后抑郁癥。

長期加班工作 抑郁風(fēng)險增加一倍

    許多人在工作中經(jīng)常加班，這可能會導(dǎo)致患抑郁癥的風(fēng)險上升。英國一項(xiàng)研究顯示，那些工作時間長期每天超過１１小時的人，患抑郁癥的風(fēng)險比其他人要高出很多。

抑郁癥患者吃甜食很危險

    在一個相對短暫的時間內(nèi)攝入過多的糖分，會使血液中的葡萄糖含量急劇上升，隨之而來的則是血糖的急劇下降。表現(xiàn)出的癥狀例如身體疲勞、易怒、失眠、出汗過多（尤其是在夜間）、注意力不集中等現(xiàn)象。

抑郁癥可以徹底根治嗎？

    抑郁癥就像問感冒可不可以斷根一樣。如果及早發(fā)現(xiàn)、及時治療、足夠療程的心理和藥物治療（大約2－3年），約三分之二的抑郁癥患者的疾病都可以治愈或得到明顯的改善。日后生活中注意心理保健的話，復(fù)發(fā)的機(jī)率是微乎其微的。

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