得了電腦躁狂癥應(yīng)該怎么做?

英國(guó)近期的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),英國(guó)上班族正飽受“電腦躁狂癥”的折磨,不少白領(lǐng)階層的病情十分嚴(yán)重。專家認(rèn)為,這是現(xiàn)代人過分依賴高科技產(chǎn)品而有的副作用。
電腦躁狂癥的病因一般來自電腦發(fā)生故障后產(chǎn)生的焦躁和不安。病發(fā)時(shí),患者會(huì)向電腦發(fā)泄怒火,甚至?xí)粏栐傻貙⒉粷M情緒發(fā)泄在同事或客人身上,并由此鑄成大錯(cuò)。英國(guó)一家調(diào)查公司近日對(duì)1250名上班族進(jìn)行了調(diào)查表明,電腦躁狂癥已經(jīng)在英國(guó)蔓延。
80%的人表示,曾經(jīng)見過同事對(duì)電腦大發(fā)脾氣進(jìn)而“拳打腳踢”,甚至摔打鼠標(biāo)或鍵盤。年輕的上班族普遍有對(duì)電腦“訴諸武力”的傾向,25歲以下的電腦族中,約有15%的人表示,曾經(jīng)因電腦壞掉而產(chǎn)生向同事發(fā)泄或者破壞公司設(shè)備的沖動(dòng)。
另一項(xiàng)類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn),一半以上的人因?yàn)殡娔X發(fā)生故障而埋怨公司電腦部的同事。美國(guó)Netsvape公司目前正致力于推廣電腦人性化的服務(wù)。這家公司表示,這種服務(wù)會(huì)向使用者發(fā)出一種信號(hào),而使用者會(huì)不自覺地把這些信號(hào)當(dāng)做尋常的人際交往信號(hào)。因此,假如電腦能夠模擬人與人之間的溝通方式,電腦用戶將更感愜意。
其實(shí),電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。神經(jīng)官能癥包括焦慮、緊張、情緒煩躁、郁悶、頭痛、失眠、心悸等。城市人患上神經(jīng)官能癥的比例很高,我們應(yīng)該拋棄對(duì)這種疾病的偏見,主動(dòng)去看醫(yī)生。平時(shí)則要放松心情,隨時(shí)將資料存盤備份,一旦電腦壞了,就不會(huì)讓自己的情緒驟然失控。
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