當(dāng)出現(xiàn)以前睡覺(jué)不打現(xiàn)在打呼嚕的情況，可從生活習(xí)慣、疾病排查、口腔矯治器使用、手術(shù)治療、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方面處理。

1. 生活習(xí)慣調(diào)整：肥胖是導(dǎo)致打呼嚕的常見(jiàn)原因之一，過(guò)多的脂肪堆積在頸部，會(huì)擠壓氣道，導(dǎo)致氣道狹窄，從而引起打呼嚕。因此，需要控制體重，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。同時(shí)，要避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜催眠藥物，因?yàn)檫@些物質(zhì)會(huì)使咽喉部肌肉松弛，加重氣道阻塞。此外，采取側(cè)臥位睡眠也有助于減輕打呼嚕癥狀，因?yàn)檠雠P位時(shí)舌根后墜，更容易阻塞氣道。

2. 疾病排查：打呼?？赡苁悄承┘膊〉谋憩F(xiàn)，如鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等。鼻炎和鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，引起鼻塞，從而使呼吸不暢，導(dǎo)致打呼嚕。腺樣體肥大則會(huì)阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，影響呼吸。需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排查是否存在這些疾病。如果確診，應(yīng)針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。例如，對(duì)于鼻炎和鼻竇炎，可以使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物減輕鼻腔炎癥，緩解鼻塞癥狀。

3. 口腔矯治器使用：口腔矯治器可以通過(guò)改變下頜的位置，使舌根前移，從而擴(kuò)大氣道，減輕打呼嚕癥狀。適用于輕中度打呼?；颊撸绕涫窍骂M后縮的患者。患者需要到口腔科定制合適的口腔矯治器，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)正確使用。

4. 手術(shù)治療：如果打呼嚕是由于鼻腔、咽腔等部位的結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃體肥大等，手術(shù)治療可能是一種有效的方法。通過(guò)手術(shù)糾正結(jié)構(gòu)異常，擴(kuò)大氣道，從而改善打呼嚕癥狀。但手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)，需要在醫(yī)生的評(píng)估下謹(jǐn)慎選擇。

5. 持續(xù)氣道正壓通氣治療：對(duì)于中重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者，持續(xù)氣道正壓通氣治療是一種常用的治療方法。該治療方法通過(guò)一個(gè)面罩將持續(xù)的正壓氣流輸送到氣道，保持氣道通暢，防止氣道塌陷?；颊咝枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的設(shè)備和壓力，并堅(jiān)持使用。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)以前睡覺(jué)不打現(xiàn)在打呼嚕時(shí)，不要忽視這一變化，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的措施。首先從生活習(xí)慣入手進(jìn)行調(diào)整，如果癥狀沒(méi)有改善，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排查是否存在疾病，并根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。無(wú)論采取哪種治療方法，都要遵循醫(yī)生的建議，以確保治療效果和安全性。