心得安緩解緊張有一定真實性，與其藥理作用、緊張的生理機制、臨床應用情況、個體差異以及副作用等因素有關(guān)。

1. 藥理作用：心得安通用名為普萘洛爾，是一種β - 受體阻滯劑。它能阻斷心臟上的β?、β?受體，拮抗交感神經(jīng)興奮和兒茶酚胺作用，降低心臟的收縮力與收縮速度，同時抑制血管平滑肌收縮，減少心輸出量，降低血壓。緊張時人體交感神經(jīng)興奮，會出現(xiàn)心跳加快、血壓升高等表現(xiàn)，心得安通過上述作用可減輕這些生理反應，從而在一定程度上緩解緊張帶來的不適。

2. 緊張的生理機制：當人處于緊張狀態(tài)時，體內(nèi)會分泌如腎上腺素等激素，這些激素會作用于心臟和血管等器官，導致心率加快、血壓上升、手抖等癥狀。心得安可以阻斷腎上腺素能神經(jīng)對心臟的作用，抑制腎上腺素等激素的生理效應，進而緩解緊張引發(fā)的身體癥狀。

3. 臨床應用情況：在臨床上，心得安除了用于治療心律失常、高血壓等疾病外，也會被用于緩解因緊張引起的一些軀體癥狀。例如，對于一些需要在公眾場合發(fā)言、表演或參加重要考試的人，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具心得安，幫助其減輕緊張帶來的心跳過快、手抖等表現(xiàn)，使其能更好地完成任務。

4. 個體差異：不同人對心得安緩解緊張的效果可能存在差異。有些人可能本身對藥物比較敏感，服用后能明顯感覺到緊張癥狀的緩解；而對于另一些人，可能由于個體的生理狀態(tài)、緊張程度不同，效果并不理想。此外，心理因素也會影響藥物的效果，如果個體過于依賴藥物來緩解緊張，而沒有從心理層面進行調(diào)整，可能也無法達到最佳的緩解效果。

5. 副作用：雖然心得安能緩解緊張，但它也存在一些副作用。常見的副作用包括頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐等，少數(shù)人可能會出現(xiàn)嚴重的不良反應，如心動過緩、低血壓、支氣管痙攣等。這些副作用可能會影響個體的狀態(tài)，甚至在某些情況下會加重緊張情緒。因此，在使用心得安緩解緊張時，需要謹慎評估利弊。

綜上所述，心得安在一定程度上可以緩解緊張帶來的生理癥狀，但由于個體差異以及副作用等因素的影響，其效果并非對所有人都顯著。而且不建議自行服用心得安來緩解緊張，應在醫(yī)生的指導下，根據(jù)具體情況合理使用。如果緊張情緒較為嚴重且持續(xù)存在，還應尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，從心理層面進行調(diào)整。