人們常說(shuō)性格改變命運(yùn)，現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視情商培養(yǎng)，因?yàn)槠庑愿窨捎绊懙饺穗H交往和工作生活。在我們身邊難免有一些脾氣不好的人，找出脾氣差的原因采取針對(duì)性措施，改善壞脾氣。

脾氣不好的人都有哪些問(wèn)題？

1、高估自己

不能正確的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)為自己高人一等，自以為是，但往往出現(xiàn)挫敗感。不管遇到什么事情一定給自己正確評(píng)價(jià)，做到量力而行，不能逞強(qiáng)。

2、總愛(ài)找借口

一般總愛(ài)找借口的人，愛(ài)抱怨，總推卸責(zé)任。要學(xué)會(huì)客觀的分析自我，從自身找出原因，努力提升自我能力，想辦法解決問(wèn)題。

3、從來(lái)不承認(rèn)錯(cuò)誤

一部分人即使做錯(cuò)事也不肯認(rèn)錯(cuò)。俗話(huà)說(shuō)金無(wú)足赤，人無(wú)完人。每個(gè)人一生中都會(huì)犯錯(cuò)，只有放下驕傲，承認(rèn)錯(cuò)誤才是真正的智者。

4、動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣

脾氣不好的人暴躁，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就會(huì)暴躁如雷。及時(shí)找出引起自己暴躁的原因，多方面來(lái)看待問(wèn)題。換個(gè)角度看待問(wèn)題，就不會(huì)那么生氣了。

5、做事情太較真

一部分人做事情是太較真，鉆牛角尖，對(duì)每件事都要求有真相，這種人活得很累，盡量敬而遠(yuǎn)之。糊糊涂涂的過(guò)一生，其實(shí)很好，給他人留面子，也給自己留后路。

6、思想太極端

一般思想偏激的人活著很累。必須要學(xué)會(huì)包容，多方位來(lái)看待事物，這樣才能不被自己思想所禁錮，活得更加輕松。

7、心胸狹隘

心胸狹隘的人容易多疑，正因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較，看到他人比自己優(yōu)秀而嫉妒，缺乏一定的包容性。

8、愛(ài)慕虛榮

愛(ài)慕虛榮的人盲目攀比，死要面子活受罪，太注重于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，情緒容易受到外界所控制。當(dāng)遇到不順心的事情時(shí)就會(huì)發(fā)脾氣。其實(shí)這是自卑和缺乏安全感的表現(xiàn)。需建立自我評(píng)價(jià)體系，認(rèn)同自我價(jià)值，不要太在意他人的眼光。

9、愛(ài)挑他人的毛病

看不到他人優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)話(huà)時(shí)尖酸刻薄，這讓別人很厭惡。需做到嚴(yán)于律己，寬以待人，才能擁有好人緣。

溫馨提示

若想要改掉暴躁脾氣，可以讓朋友或家人監(jiān)督。不斷提醒自己遇到事情時(shí)三思而后行，想發(fā)脾氣時(shí)要不斷的暗示自己冷靜。另外當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素B1時(shí)會(huì)讓人們的情緒變得不穩(wěn)定，可以多吃含維生素B1食物，控制糖分?jǐn)z入。

參考資料：

《脾氣不好的人，都有這些問(wèn)題，想要擁有好脾氣，就改一改吧》，頭條，2019-08-30