近日，北大女生包麗（化名）的自殺事件經(jīng)媒體曝光后，引起廣泛關(guān)注。據(jù)南方周末報道，包麗在自殺前，其男友牟某向她提出過拍裸照、先懷孕再流產(chǎn)留下病歷單、做絕育手術(shù)等要求。據(jù)包麗母親表示，牟某在兩人戀愛期間，因嫌棄包麗不是處女，但又不想分手，就借機(jī)以此來折磨她。

針對這起新聞事件，網(wǎng)友提到的“PUA、精神虐待、精神控制、精神折磨”等詞不斷地出現(xiàn)在大眾的視野中，究竟什么是PUA？而女性在親密關(guān)系中，又該如何鑒別PUA或渣男呢？

什么是PUA？

PUA全稱叫Pick-up Artist（搭訕?biāo)囆g(shù)家），在西方，起初它只是克服兩性交往障礙的一種手段，發(fā)展過程主要是從搭訕、吸引、建立聯(lián)系、升級關(guān)系，直到發(fā)生親密關(guān)系并確定兩性關(guān)系。后來逐漸被“有心人”利用，通過對異性誘騙洗腦，欺騙異性感情，最后以達(dá)到與異性發(fā)生性關(guān)系，甚至于控制對方的目的。

雖然牟某否認(rèn)其對包麗實施精神控制，但從其對包麗的所作所為中，的確存疑。

很常時候，女性在兩性關(guān)系中，大多都會毫無保留把自己和對方聯(lián)系起來，形成一種復(fù)合式的自我認(rèn)同，也就是女性對自己的認(rèn)知，很大程度上，取決于對方的關(guān)系及對方對自己的評價。一段好的感情能提升女性對自我的認(rèn)同感，但一段不好的感情關(guān)系，卻能對女性本身產(chǎn)生巨大的影響力和毀滅力，試問有哪個女性會不在意自己心愛之人對自己的評價，也正是因為這種特殊關(guān)系的影響，導(dǎo)致很多女性忽略了感情那些微小又隱蔽的精神虐待，如對方一言一行中所透露出來的諷刺、貶低、羞辱、威脅和攻擊等間接的暴力行為。

如新聞事件中的當(dāng)事人包麗，就是一個很好的例子，本來一個積極向上、陽光自信的女生，卻因一段極端的感情關(guān)系傷害自己，甚至于毀滅自己，究其原因，多少與其男友有意或無意的精神虐待有關(guān)。

如何鑒別對方是不是渣男？

縱觀包麗悲劇的造成，大眾在惋惜中也開始生出警惕，作為一個旁觀者，尤其是女性群體，在親密關(guān)系中，如何判斷你的愛情可以繼續(xù)，你遇到的是不是PUA或渣男呢？或許可以拿以下三種感受來做參照：

1、 被重視：真正愛你的人，他會非常在意你的想法，也對情緒變化非常敏感，只要你一不開心，他都是可以感覺得到的，這真的不是心靈雞湯。

2、 被尊重：真正愛你的人，不會強(qiáng)求你做不喜歡做的事，他在做任何事之前，都會先以你的感受為主，征求你的意見，實在可行才會繼續(xù)，而不是以自己感受為主，甚至以死相逼，來達(dá)到自己的目的。

3、 給你幸福的體驗：真正愛你的人，會經(jīng)常給你一些小驚喜小浪漫，知道你喜歡什么，喜歡吃什么，喜歡喝什么…；他包容你的小脾氣，愿意為你注意身體，也會為彼此美好的未來而努力。

如果你在兩性關(guān)系中體驗不到這三種感受，那么，姑娘，也是你該離開的時候了。

1、 不做感情的奴隸

要始終相信，兩性關(guān)系是平等的，可以愛他多一點，但絕不能愛到失去自尊。不管是不是非常渴望被愛，都要時刻提醒自己：我值得被珍惜，也值得擁有一段好的愛情。

2、 對暴力一定零容忍

暴力男多數(shù)是有心理疾病或因過往經(jīng)歷使然，導(dǎo)致無法控制自己的情緒，但這不應(yīng)讓女性來承擔(dān)。無論是精神暴力，還是肉體暴力，女性都應(yīng)該勇敢地說“不”，奮起反抗，以及堅決離開他，才是對自己真正的負(fù)責(zé)，把你的愛留給真正值得的人。

最后，由于這起新聞事件的當(dāng)事人均是大學(xué)生，由此可見大學(xué)生心理健康教育的重要性，除了要重視起心理健康教育，女孩子們更要學(xué)會自尊、自信、自愛、自立。最最最為重要的是，女性一旦遇到渣男，不要自責(zé)和懊悔，堅定地轉(zhuǎn)身離開，即是未來。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238