很多人無論在職場，還是在學校里面，都想要提高人際交往能力。結交朋友有很多好處，能讓生活變得豐富多彩。那么人際交往能力太差，該怎么辦呢？

如何提高人際交往能力？

1、要考慮別人的感受

很多時候，我們考慮事情時，總會單方面的想到自己的感受，而不會考慮別人的感受，這個時候就會導致人際關系變得僵硬起來。如果我們要想有一段良好的友誼，那么就得多為他人著想，都給他人提意見。不要為了自己的一己之見而傷害到別人，這樣也會給友誼帶來很大的危機。在我們交際過程中，一定要把握好一個度，做到適可而止，顧及到別人的感受，給他人一個充足的面子。

2、多一點理解包容

理解和包容，是人際交往關系中最重要的一點。如果做不到理解，就會讓友誼中的矛盾總是發(fā)生，讓矛盾得不到解除，這個時候友誼也就隨之破滅。所以我們在對待友誼時，一定要有充足的理解能力，多包容他人的不足。如果出現(xiàn)了矛盾，那就一定要征求對方的感受，多理解多包容。

3、提高自信心

很多人心里都有社交恐懼癥，這其實就是自我信心不足的原因。人的社交能力并不是天生的，而是后天有意識的培養(yǎng)而形成的。所以，我們在平時可以多做一些提升自我形象的事情，為提高自信心做更多的努力，這樣在平時的人際交往中也不會出現(xiàn)恐懼現(xiàn)象。

4、做什么都主動一些

有一些人在人際交往中往往都缺乏主動性，這些和我們身邊的因素息息相關。在陌生的環(huán)境里，我們會對陌生人產(chǎn)生一定的距離感，導致交不到朋友，這其實是自己缺乏主動性。在我們生活中應該要積極開朗，做到外向一點主動一點，這樣才能在生活中遭到更多的朋友，我們在平常應該保持豁達豁達，會幫助人遭到更多的好友，在人際交往中也不必要斤斤計較。

5、不要亂發(fā)脾氣

很多人對待自己親密的人總會亂發(fā)脾氣，將一些脾氣強行撒在別人頭上，這時候就會讓友誼受到傷害。如果情緒很容易波動的話，應學會自我疏導，控制好自己的脾氣，這樣才能讓人在人際交往中獲得更多的歡迎。

相信大家都想要一段美好的友誼，那么就要根據(jù)以上的內(nèi)容去改變自己的壞習慣。一個良好的人際交往能力會讓未來的道路行得更通，讓生活變得更美好。