我們所說的健康，不僅僅是身體上的健康，同時(shí)心理上、生理上以及社會適應(yīng)能力都處于正常狀態(tài)，孩子在成長發(fā)育的過程中，家長要關(guān)注于心理上的健康，以免走入歧途。

家長如何培養(yǎng)孩子的心理健康？

1、對孩子要有適度的期望

每個(gè)家長都希望望子成龍，望女成鳳，受到傳統(tǒng)思想的影響，總是會支配或者指責(zé)孩子，非但沒有效果，反而會讓孩子心理上及人格上發(fā)生扭曲。對孩子期望值太多的話，支配就會越多，讓孩子內(nèi)心變得很脆弱，當(dāng)稍微受到挫折和失敗時(shí)會直接半途而廢或者喪失創(chuàng)造性。正確的面對孩子的過錯(cuò)以及失敗，冷靜的面對一切，對于孩子要有足夠的耐心，不能破口大罵，不然會傷害其自尊心。家長應(yīng)該幫助孩子分析失敗的原因，并且總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在某種方面做出小成績時(shí)，要給予一定的表揚(yáng)和肯定。家長要樹立正確的教育觀，使用科學(xué)的教育方式，讓孩子心理更加健康。

2、給孩子創(chuàng)造和諧溫馨的家庭環(huán)境

孩子的居住房間，要保持干凈和衛(wèi)生，讓孩子內(nèi)心能感覺到舒適?？梢栽诤⒆臃块g內(nèi)掛置地圖或字畫等，房間內(nèi)放置書架，讓孩子遨游在書本的世界中。若是有條件的話，應(yīng)該給孩子提供光線充足且安靜的房間。一些家長工作比較繁忙，沒有時(shí)間收拾家務(wù)，這樣會約束孩子的身心發(fā)展。另外，和諧的家庭環(huán)境也是至關(guān)重要的，長時(shí)間待在和諧的家庭中，孩子情感豐富而且細(xì)膩，有穩(wěn)定的情緒，性格積極樂觀且有自信心。如果夫妻雙方經(jīng)常吵架的話，孩子沒有安全感，總是焦慮悲觀而且緊張。家長要努力的提高心理健康水平，給予孩子更多的耐心和恒心。

3、多傾聽孩子的想法

雖然孩子社會和生活經(jīng)驗(yàn)很少，但是要學(xué)會尊重孩子，多關(guān)心孩子的喜怒哀樂。孩子犯錯(cuò)時(shí)，不能在眾人面前訓(xùn)斥，不然會產(chǎn)生逆反心理，從而讓其失去自尊心。多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點(diǎn)以及微笑，給予適當(dāng)?shù)目隙ê捅頁P(yáng)，幫助其樹立自信心，及時(shí)糾正孩子的錯(cuò)誤。

溫馨提示

良好的家庭教育，對于孩子的心理健康有著至關(guān)重要的作用，所以家長應(yīng)該多學(xué)習(xí)相關(guān)的常識，建立開放民主的家庭教育方式，多傾聽孩子的內(nèi)心真實(shí)想法。