人老多疑是很常見的一個(gè)心理變化過程，導(dǎo)致老年人疑心病重的原因，主要與生理的變化、人體機(jī)能的衰退有很大的關(guān)系，人老多疑是很常見的心理變化，即便是一件微不足道的小事，也能讓老人琢磨半、而且猜忌很久。

那么，老年人疑心重是什么原因

1、因?yàn)橹饾u衰老的原因

隨著年齡的增長，一些人格特質(zhì)變得越來越明顯，如果年輕的時(shí)候，可能做事情都是率性而為，不考慮后果。但當(dāng)年老時(shí)，就很容易多一些事情產(chǎn)生莫名其妙的懷疑。另外，當(dāng)老人覺得自己的身體狀況正在下降時(shí)，他們會(huì)有心理上的恐慌。一些與衰老有關(guān)的器質(zhì)性疾病，如腦血管疾病，也可能引起懷疑，記憶力的顯著下降可能是癡呆癥的前兆，經(jīng)常有被偷盜，被殺或生病的幻想，這可能是精神障礙的前兆。

2、由于生理的原因

一旦人進(jìn)入老年，視力和聽力逐漸下降，這時(shí)，老年人聽覺比以前差了很多，而且不那么準(zhǔn)確地接收到一些信息，從而容易產(chǎn)生疑心的情況。

3、由于人際交往的原因

當(dāng)退休后，社會(huì)的角色也發(fā)生了變化，曾經(jīng)在工作中遇到很多人，現(xiàn)在接觸的人少了，交際圈也發(fā)生了變化，如果老人心理狀態(tài)欠佳時(shí)，容易覺得自己很沒用，慢慢對很多事情開始起疑心了。另外，退休后從工作崗位回歸家庭中，社會(huì)地位發(fā)生了轉(zhuǎn)變，這會(huì)對自尊心造成一定的傷害，從而處于緊張的防御狀態(tài)中。

4、對自我過于關(guān)注

有些老年人過于頑固，他們過于關(guān)心自己，從而容易走向心理障礙的邊緣。如果對自己太認(rèn)真了，很容易懷疑別人的行為總是針對自己的，如果對自己的過于太認(rèn)真，這很容易患上憂郁癥的。

那么，老年人如何調(diào)整多疑的心理？

1、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)

在治療老年人疑心病的過程中，老人需要培養(yǎng)和建立起樂觀的情緒，以積極的態(tài)度對待生活。只有穩(wěn)定的情緒才能改善健康狀況。如果消極的悲觀情緒、精神萎靡，那么身體健康也將受到影響，如此循環(huán)，將會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病。

2、子女多關(guān)懷老年人

從老年人的生理特點(diǎn)和需求出發(fā)，有必要對老人進(jìn)行親切的關(guān)懷和同情，年青人可以使用通俗易懂的語言來解釋心理健康與疾病的關(guān)系，讓恐懼的心理逐漸減弱，從而消除心中的疑慮。

3、老年人可學(xué)習(xí)一些基本醫(yī)學(xué)知識

正確理解醫(yī)學(xué)知識，這樣有益于在飲食、作息、保健、運(yùn)動(dòng)等方面做出合理安排，并且要知道如果心理不進(jìn)行調(diào)節(jié)，會(huì)對健康造成極大的影響。

總之，老年人應(yīng)積極參加體育鍛煉、還有一些團(tuán)體娛樂活動(dòng)，培養(yǎng)各方面的興趣和愛好，并多交一些好友，保持愉悅的心情，這樣可以遠(yuǎn)離多疑的心理疾病。