在朋友的相處中，可能都會(huì)有一些不愉快或矛盾的存在，有時(shí)候可能會(huì)傷害到友情，令感情出現(xiàn)裂痕。所以，當(dāng)我們身處在社會(huì)中，良好的人際關(guān)系對(duì)我們的發(fā)展是非常有助力的，如果出現(xiàn)矛盾時(shí)必須要及時(shí)解決和面對(duì)，逃避并不能解決問題。

那么，哪些方法可以化解朋友之間的矛盾？

第一、控制好自己的情緒

當(dāng)和朋友鬧矛盾時(shí)，很可能會(huì)引起爭(zhēng)執(zhí)，這時(shí)候必須要克制好自己的情緒，不要在一時(shí)的暴怒之下說出一些傷人的話，這樣可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些無法挽回、或傷害友情的話，令友誼從此終結(jié)。

第二、對(duì)朋友耐心一些

不要以為做了一兩次的主動(dòng)示好的行為以后，就認(rèn)為自己已經(jīng)做了努力，如果對(duì)方?jīng)]有諒解、或是沒有好的反應(yīng)，就認(rèn)為友誼已經(jīng)走到了盡頭，有時(shí)可能會(huì)使自己自尊心受傷，從而惱羞成怒，然后變本加厲地出口傷人，這樣反而令矛盾更為激化。

第三、主動(dòng)和真誠(chéng)

不管是什么樣的原因?qū)е碌拿?，或者是誰的責(zé)任，當(dāng)友情出了裂痕時(shí)，必須要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)救，不要等待對(duì)方來跟自己道歉，自己也必須要主動(dòng)示好，最好有實(shí)際行動(dòng)，讓別人看出自己的真誠(chéng)，主動(dòng)示好并不是軟弱，而是表達(dá)出自己有誠(chéng)意、并愿意修復(fù)感情?？傊?，讓人感覺到真誠(chéng)是非常有必要的。

第四、必須要先冷靜下來

如果跟非常好的朋友鬧不愉快時(shí)，雙方都必須先冷靜下來，要懂得站在對(duì)方的角度來考慮，想想自己有哪些做得不對(duì)的地方，如果真的是自己錯(cuò)了，就必須及早作出道歉，相信朋友之間都相互了解，這樣就能很快化解矛盾。

第五、主動(dòng)交流

如果自己比較內(nèi)向、不善言辭、或比較靦腆，但卻對(duì)朋友非常在乎，當(dāng)與朋友發(fā)生沖突后，自己也非常后悔，但是又放不下面子去道歉，如果無法直接去面對(duì)面，那么最好的辦法就是通過一些通訊工具跟朋友進(jìn)行道歉，語氣盡量緩和一些，說出一些真心的話，這樣很快就可以將矛盾化解。

再好的朋友也可能會(huì)出現(xiàn)矛盾或摩擦，這是在所難免的，最重要的是在發(fā)生摩擦和矛盾之后，知道該如何調(diào)解和緩和緊張的關(guān)系，自己要表現(xiàn)出誠(chéng)意和耐心，并且要控制好自己的情緒，先冷靜下來，主動(dòng)進(jìn)行道歉，爭(zhēng)取得到對(duì)方的諒解，從而化解矛盾。