在我們的感情歷程中，總會(huì)有一些小的矛盾，如果我們不重視它，將產(chǎn)生嚴(yán)重后果，因此，我們要分享調(diào)和夫妻之間沖突的一些經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)夫妻鬧矛盾后應(yīng)該盡快想辦法合好。

那么，夫妻鬧矛盾后該怎么和好？

第一、有矛盾要及時(shí)解決

作為一個(gè)男性，當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生爭吵時(shí)，他們總是被認(rèn)為是第一個(gè)反映寬容的人，這種想法不能說是錯(cuò)誤的。但是，不能用我錯(cuò)了這個(gè)詞來結(jié)束矛盾，這很容易讓兩個(gè)人之間的差異越來越大。有些人會(huì)盡快結(jié)束爭吵，讓感情冷靜下來，矛盾得到及時(shí)解決，不要因?yàn)榉制缍ε聽幊?，可能?huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人之間的矛盾，可能令兩個(gè)人更和諧。

第二、尊重彼此的隱私

也是兩個(gè)人關(guān)系的關(guān)鍵，兩人的關(guān)系再親密，即使是夫妻，也會(huì)在彼此之間保留一些隱私，距離創(chuàng)造了美感，盡管兩個(gè)人最好是誠實(shí)的，但每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體并為自己而活，只要不影響兩個(gè)人的情感基礎(chǔ)，有一些隱私是可以理解的。

第三、不要把個(gè)人喜好強(qiáng)加于對方

不要將自己的偏好強(qiáng)加給對方，每個(gè)人都有自己偏愛，即使他們互相依賴，也會(huì)有不同的愛好，這很正常。不要總是要求伴侶與你的興趣愛好同步，這只會(huì)讓另一個(gè)人感到尷尬，更多的理解和更多的寬容是兩個(gè)人關(guān)系密切的保證。

第四、不要拿不理睬當(dāng)籌碼

不要總是把不交談或不理睬作為討價(jià)還價(jià)的籌碼，這會(huì)加大兩個(gè)人之間存在矛盾，目前最重要的是相互溝通，如果這個(gè)時(shí)候，在打一場冷戰(zhàn)，這無疑是建一堵高墻來阻擋修復(fù)關(guān)系，因此，寧愿說我想說出你喜歡或不喜歡的一切，也不要互相沉默。有時(shí)沉默比十幾次侮辱的話更令人心寒。

第五、不要過分關(guān)注別人的意見

許多人的情感矛盾源于他人的意見，人們總是說當(dāng)局者迷，其他人他們所表達(dá)的對你們關(guān)系的看法并不重要，鞋子合不合適，只有你們倆個(gè)人知道，做一對獨(dú)特的情侶，不要管別人說什么。

第六、關(guān)心要有限度

夫婦互相照顧和互相幫助是正常的，但過度的照顧可能會(huì)讓對方感到非常不舒服。換句話說，過度關(guān)懷也是對另一方的不信任，無論事情大小，它只會(huì)給對方施加更大的壓力。即使沒有爭吵，也會(huì)形成一種依賴，這對未來的生活非常不利。

矛盾的調(diào)解應(yīng)該基于溝通，當(dāng)出現(xiàn)矛盾時(shí)，要引起重視，必須要尋找到矛盾的根源，然后心平氣和地進(jìn)行溝通，將矛盾徹底解決，這樣才有益于關(guān)系的發(fā)展。