幼時(shí)有一種人因?yàn)榭吹絼e人有一種新的東西，所以回到家后會(huì)叫父母也買(mǎi)給自己，說(shuō)得好聽(tīng)一點(diǎn)，可以說(shuō)是欣賞所以也想要；但也可能是因?yàn)閯e人有，所以嫉妒的也想要。小時(shí)候的攀比心理可以不以為然，但年長(zhǎng)的我們，就不能像小時(shí)候一樣，一直任由攀比心理滋長(zhǎng)。

攀比心理的滋長(zhǎng)會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)、工作乃至生活都有一定的危害，如果不及時(shí)制止，小到會(huì)讓我們?nèi)笔уX(qián)財(cái)，讓自己陷入困境，大到身心健康受挫，久而久之人性扭曲，變得讓人唾棄。

我們來(lái)看看有哪些方法可以克制攀比心理。

第一點(diǎn)，認(rèn)清自己的情況

存在攀比心理是人的一種正常心理，不要覺(jué)得會(huì)有所恥辱。舉兩個(gè)典型例子。如果你是學(xué)生，你要記住你的錢(qián)都來(lái)自于父母，那是他們辛苦賺的血汗錢(qián)，不可以亂用亂花，要對(duì)得起他們。時(shí)刻記住這一點(diǎn)，會(huì)有所幫助。為什么學(xué)校要制定校服，除了統(tǒng)一服裝外，其實(shí)還可以幫助我們避免攀比心理。作為一個(gè)剛步入職業(yè)的上班人士，所開(kāi)的花銷(xiāo)會(huì)大一些。一般上班的女性攀比心理會(huì)多一點(diǎn)，她們會(huì)多注重自己的外表，化妝，穿著，發(fā)型。今天看見(jiàn)她穿了一條裙子，明天自己也想穿，所以去買(mǎi)等等這一類(lèi)型的攀比?？梢詴r(shí)刻告訴自己，你才剛進(jìn)入工作當(dāng)中，不能因?yàn)檫@些外在的東西而打擾自己，你該清楚你來(lái)公司是上班的，不是比誰(shuí)好看。要認(rèn)清楚自己的情況再做決斷。

第二點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己

知道自己想要的到底是什么，而不是想要?jiǎng)e人有的；自己發(fā)現(xiàn)自己的需要，而不是抄襲他人的成果。正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)自制，自制力可以訓(xùn)練，在一個(gè)你很喜歡別人的有的東西時(shí)，學(xué)會(huì)自我思考，想想這個(gè)對(duì)我的用處大不大，如果不大，即使很喜歡，也毅然放棄，久而久之這樣做，就對(duì)克制有很大的幫助。

第三點(diǎn)，多讀書(shū)讓自己心靜

拓寬自己的閱歷，形成較高的素質(zhì)，不要拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比，比如，不要因?yàn)樽约贺毨Фヅc有錢(qián)人相比，畢竟出生無(wú)法選擇，我們要樹(shù)立自信心，相信自己，可以從另一方面的長(zhǎng)處去補(bǔ)足這一段短處，沒(méi)有了對(duì)比，攀比心理就會(huì)慢慢消失。