為什么對越親密的人 會表現(xiàn)得越不耐煩?
在與人與人的相處過程中,很多人不自然的會陷入到一種境地:對待萍水相逢的人十分友好,而對待親密的人總是惡語相向。這難道是一種病嗎?其實不是,對待不同的人,有不同的表現(xiàn)這當然是沒有問題的,只是這兩種不同的對待方式潛意識中體現(xiàn)了一種心理問題。
為什么越親密的人,會表現(xiàn)得越不耐煩?
與不怎么熟悉的人相處,許多人潛意識里還是想要展現(xiàn)自己美好的一面,所以會在相處的過程中盡可能的克制自己的脾氣,而和熟悉的人相處,由于過于親密,不在乎親密人對自己的看法,沒有內心防線,很容易不自然的就表現(xiàn)自己的心理狀況。在這個節(jié)奏過快的時代,耐心逐漸成為許多人的奢侈品。
不少人越來越不耐煩,越來越容易發(fā)脾氣,很多媽媽也曾講述過教育孩子的不耐煩,不少孩子也表現(xiàn)出了對父母的不耐煩,這種危險的情緒在家庭中蔓延,只要小小的一個導火線便可引發(fā)一場家庭大戰(zhàn)。但其實一個不耐煩的人,內心的挫敗感也是很強的,他常常并不是想針對誰,而是對于自己能力和他人能力的不滿,但其實一味的發(fā)泄并不會讓他們感覺到舒服,反而這種挫敗感常常伴隨左右。
怎么樣才可以緩解這種不耐煩?
首先是學會放過自己,對于自己沒必要太過苛責,其實你在工作中沒必要有太強的責任心、上進心,很多事情也只需要盡力就好,得失心過重往往會患得患失。
其次是重視感情,不要因為別人了解自己與自己熟悉,便可隨意發(fā)火,要知道他人也有情緒,也需要理解,越是親密的人,越需要克制自己的情緒。否則傷害了親密的人往往是最得不償失的事。
最后是將心境沉靜下來,不要太多的糾結成敗、得失,在發(fā)火之前要想一想這件事情為什么值得我發(fā)火,我發(fā)火之后又有什么后果,經過這樣的思考,相信很多人心情會平靜很多,情緒管理更加得當。
總的來說,我們對待越親密的人越需要耐心和寬容,我們處于世間,并不是一個個孤立的人,我們需要群居生活,人際關系更為重要。如果一味的對他人發(fā)火,則會將親密的人越推越遠。所以不要過度的急躁,心態(tài)放好一點,生活總會美好一點的。
(責任編輯:湯秀媚 )
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