說到成為一個健康的人，大部分人會覺得一個人不生病，身體好就是健康的人。然而這種想法是不全面的，因為其實一個健康的人不僅包括身體上的健康，還包括心理上的健康，只有身心都健康，才是一個健全的人。相較于看得見的身體健康，心理健康的發(fā)展更為復(fù)雜。

人的一生中，不論是身體的發(fā)育還是心理的健全，有兩個時期非常重要，孩童時期以及青少年時期。尤其是心理方面，“三歲看大”說的就是這段時期對于人的價值觀、世界觀以及性格養(yǎng)成的重要性。因此，對于父母來說，這段時期要格外關(guān)心以及引導(dǎo)孩子，如果這段時間內(nèi)，家長教育的缺失，最后造成的后果是伴隨孩子一生的。然而現(xiàn)實總是會骨感的，即使很多家長意識到了這個問題，但是房貸、車貸以及孩子的奶粉錢、以后的學(xué)費等等，讓家長陷入了繁忙的工作中。因此很多家長會將孩子交給保姆或者家里老人來帶。

如果把孩子完全交給老人或者保姆照顧的話，在一定程度上會對寶寶的心理健康產(chǎn)生影響，因為保姆為了省事或者怕被雇主責(zé)罵，對于孩子可能會采取縱容的態(tài)度，而老人家大多也會溺愛孩子，這都不利于孩子的心理健康成長。那么如果父母工作很忙，該怎么照顧孩子的心理健康呢？

關(guān)于這個問題，家庭醫(yī)生在線編輯在此前采訪了暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科何明嬌副主任護師。何明嬌副主任表示首先即使家長工作很忙，家長也要盡量做到每天在孩子清醒的時候，讓孩子見到自己，并且可以趁著這個時候和孩子做一些溝通、玩一下游戲，以及一些安撫工作等。也就是父母要把時間分配好，在工作的同時也要保證有照顧小孩的時間。接著在節(jié)假日或者休息的時候，盡量有機會帶孩子出去玩，和寶寶就留感情，如果說節(jié)假日還是把寶寶丟在家里跟保姆在一起或者跟老人家在一起，對于孩子的心理健康會產(chǎn)生一定的影響，所以在節(jié)假日的時候，要爭取有機會跟寶寶在一起。

除此之外，對于雇傭保姆照顧孩子的家庭，不要經(jīng)常換保姆，因為如果孩子經(jīng)常接觸到一些生面孔，在情緒方面可能會出現(xiàn)緊張不安、或者哭鬧等等，所以，選好保姆是很重要的。比如要選擇選有育兒經(jīng)驗、即帶過孩子或者經(jīng)過培訓(xùn)的保姆，以及父母要與保姆溝通好，使其更加了解孩子的作息習(xí)慣等，讓孩子和保姆建立一個好的、互相信任的關(guān)系。