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好奇心可以增強(qiáng)人際關(guān)系 已被科學(xué)證實(shí)的好奇心5大好處

2019-12-17 09:46:58      家庭醫(yī)生在線

俗話說:“好奇害死貓。”但其實(shí),好奇心具有幫助開闊眼界,更好地認(rèn)識世界和增添生活樂趣等多種好處。美國總結(jié)出已被科學(xué)證實(shí)的好奇心的5大好處。

1、增強(qiáng)人際關(guān)系:美國的最新研究表明,對身邊人和周圍世界的好奇,可以讓你的社交生活更加豐富。共同的興趣愛好會拉近人際距離,增加社交機(jī)會。充滿好奇心的人,往往更有生活情調(diào),不僅善于聆聽,而且十分健談。

2、有助保護(hù)大腦:保持對大腦的有效刺激,防止記憶等認(rèn)知能力退化是一輩子的大事,有助于防止老年癡呆癥。好奇心有益保持活躍思維,自然對大腦健康有好處。

3、幫助克服焦慮:一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),對結(jié)識有魅力陌生人的好奇和興奮有助于趕走焦慮。好奇心強(qiáng)的人在社會交往過程中,更可能采取積極措施解決沖突危機(jī),克服焦慮情緒。

4、提升幸福感:幸福感涉及6大因素:活在當(dāng)下、好奇心、做愛做之事、利他行為、良好的人際關(guān)系以及善于照顧自己。好奇心會讓人更加坦然地接受挑戰(zhàn)。好奇心強(qiáng)的人,不論面對順境逆境,都能找到生活的意義和樂趣。

5、學(xué)習(xí)更多東西:好奇心一旦被激起,學(xué)習(xí)不那么有趣的事情也會變得更加簡單。比如,如果感覺自己學(xué)不下去,不妨花10分鐘看看自己最愛的電視節(jié)目,然后再繼續(xù)學(xué)習(xí)。這類方法有助于激起好奇心,刺激大腦快樂中樞,提高學(xué)習(xí)效率。

(責(zé)任編輯:湯秀媚 )

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