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笑容
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你知道“鏡子效應(yīng)”嗎? 如何處理好人際關(guān)系

2017-03-30 08:29:43      家庭醫(yī)生在線

本杰明·富蘭克林說:“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系”。只有擁有好的人際關(guān)系,才能更好的行走于社會之中。俗話說“多一個(gè)朋友多一條出路”。人是感情動物,只要你付出真心,就會收獲真心。那么我們應(yīng)該如何處理好日常生活中的人際關(guān)系呢?

鏡子效應(yīng)

鏡子效應(yīng)來源于現(xiàn)實(shí)的生活,主要用于人際交往。當(dāng)你照鏡子時(shí),鏡子里的你會隨著你的喜怒哀樂而變化。這是最狹義的鏡子效應(yīng)。同樣的,在人際交往中,你對別人好,別人也會對你好。相反你對別人不好,別人也對你不好。這就是鏡子效應(yīng)的真諦。在生活中,當(dāng)你和你不喜歡的人相處時(shí),或者他也不怎么喜歡你,但是只要你試著慢慢的喜歡他,漸漸地他也會開始喜歡和你相處。只有在交往中用到鏡子效應(yīng),接受鏡子當(dāng)中人的缺點(diǎn),這樣你或許會發(fā)現(xiàn)他更多的優(yōu)點(diǎn)。

與人交往時(shí),常常會有這樣的感覺,這人一眼看上去就不錯(cuò),與自己很投緣,果然大家談的很好;而另外一些人一接觸,感覺上覺得討厭,結(jié)果,真的格格不入。為此,我們常在盡量慶幸自己的感覺靈驗(yàn)。那么,你的感覺是否真的靈驗(yàn)?zāi)兀?/p>

心理學(xué)中有一條規(guī)律:我們對別人所表現(xiàn)出來的態(tài)度和行為,往往會做出同樣方式的反應(yīng)和回答。與人打交道時(shí),我們發(fā)現(xiàn)自己的待人態(tài)度會在別人對我們的態(tài)度中反射回來。如同你站在一面鏡子前,你笑時(shí),鏡子里的人也笑,你皺眉,鏡子里的人也皺眉;幾乎很少有人認(rèn)識到這條心理學(xué)規(guī)律是多么重要和多么具有預(yù)測性,反而得意的歸之于自己的感覺靈驗(yàn)。

處理好人際關(guān)系的方法

1、樂于助人

如果你總是喜歡充滿快樂和激情的去對待別人,很快你就會發(fā)現(xiàn)自己的人緣也變的很好了,所以不要吝嗇你的善良,盡情的去幫助別人吧。

2、面帶微笑

每天都讓臉上掛著笑容,笑著面對生活,笑著面對家人,笑著面對朋友,笑著面對同事,你的生活會充滿陽光。

3、以誠待人

誠實(shí)是人的第一美德。做人要坦誠,更要有一些俠骨柔腸,光明磊落,襟懷坦蕩,使人如沐春風(fēng),這樣才能有個(gè)好人緣。

4、要有人情味

為人處世要有人情味,要關(guān)心人,愛護(hù)人,尊重人,理解人。人與人相處,應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”,增加人情味。

5、要有耐心

建立和維護(hù)人際關(guān)系都需要有耐心,如果用到人時(shí)終日笑臉相迎;用不到人時(shí)則相逢若不相識,這樣的人太急功近利,一點(diǎn)生命的底氣都愛沒有,他自然也很難有什么人緣。人和人的交往更多的在于心的交流,這是一個(gè)長期的過程,所以建立和維護(hù)人際關(guān)系是極需耐心的。

6、看人長處、幫人難處、記人好處

人無完人,每個(gè)人都有缺點(diǎn),學(xué)會換位思考,多看別人的優(yōu)點(diǎn),就能與人處好關(guān)系,就懂得用人所長。一枝獨(dú)秀不是春,百花齊放春滿園。只有懂得與人友好相處的人,才能成事。幫人難處就是在別人困難之時(shí),伸出你的援助之手,或許只是是舉手之勞,或許需要一定的付出,但是力所能及就好。記人好處就是要常懷感恩之心,永遠(yuǎn)記得別人的好,才能每天擁有陽光,每天都有朋友相伴,終生都有幸福相隨。

(責(zé)任編輯:陳健慧 )

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