你是否有過(guò)被他人忽略的感覺(jué)？有時(shí)候很想讓別人注意你，但卻往往無(wú)從下手，常常心里很無(wú)力。那么當(dāng)我們感覺(jué)被他人忽略了怎么辦呢？

搞清楚你在這個(gè)人心目中的評(píng)價(jià)是怎么樣的

但是，這是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，而且隨時(shí)會(huì)有變化。所以為了保證你比較清楚、及時(shí)的了解自己在這個(gè)忽略你的人心目中的看法，比較好的一個(gè)做法就是定期和這個(gè)人溝通。而且這有助于你找到他人把你忽略的原因或動(dòng)機(jī)。

主動(dòng)站出來(lái)溝通

如果你不明白自己為什么被他人忽略，那就找到這個(gè)人問(wèn)問(wèn)為什么，主動(dòng)出去，把問(wèn)題解決掉，不然把問(wèn)題放在心里永遠(yuǎn)都解決不了。但是溝通必須是理性的，要有策略來(lái)確保溝通的順暢，還有要挑對(duì)正確的時(shí)間，也不能一拖再拖，千萬(wàn)不要拖到問(wèn)題已經(jīng)變成冷飯的時(shí)候再解決，那時(shí)候就更難挽回你們的關(guān)系。

反思你們的關(guān)系是否達(dá)到共贏

他為什么會(huì)忽略你，是否你的行為讓他不滿(mǎn)，是否某種程度上損害了他的利益。還有你給了他什么？要知道在這個(gè)世界上，與他人維持良好關(guān)系就必須達(dá)到共贏，當(dāng)然親人除外。

避免主觀情緒

大多數(shù)人在遇到這種事的時(shí)候就會(huì)情緒化，讓自己處在不利的位置。其實(shí)，很多時(shí)候情緒化也是自己猜測(cè)造成的。這個(gè)時(shí)候要客觀化避免主觀情緒。不要像愣頭青一樣去表達(dá)自己的不滿(mǎn)，發(fā)泄自己情緒，因?yàn)檫@只會(huì)讓你們的問(wèn)題更加嚴(yán)重。

完善日常溝通機(jī)制

這個(gè)人忽略你，肯定是你們平時(shí)很少溝通，或者溝通效果不太好。這時(shí)候你要反思自己與他的溝通是否出現(xiàn)什么問(wèn)題，完善兩個(gè)人的溝通機(jī)制，是要多點(diǎn)溝通呢？還是注意自己的說(shuō)話(huà)方式？完善日常溝通機(jī)制，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的問(wèn)題。