加班苦，加班累，許多加班狗經常會在網絡社交平臺上曬加班，成為繼曬美食，曬自拍后的朋友圈又一特色。為什么很多人喜歡曬加班呢？

1、想要得到別人的“點贊”

曬加班是渴望自我的價值被他人認可的體現(xiàn)。尤其是得到老板的認可和青睞。

2、美化自己

人們經常以自我美化的方式來認識自己，通過曬加班，人們可以展示現(xiàn)實自我所具有的積極特質，包括勤奮、努力、敬業(yè)、責任心、歸屬感、團隊凝聚力。

3、想要激勵自己

曬加班展現(xiàn)的也可以是想象中的可能性自我把自己想象成為一個熱愛工作的人，能夠激勵自己真的通過努力工作來追求理想的生活，也更有可能促使自己計劃和制定成功的策略。

4、讓努力被關鍵的人看見

曬加班的人，也許或多或少會有這樣的動機，努力工作不求讓所有人都知道，但求讓關鍵的人看到。通過這種方式，委婉、友好地暗示老板加薪、升職而又不至于引發(fā)對方反感。

但事實上很多人曬加班不僅沒有達到預期效果，反而讓很多人反感，老板會覺得這傻逼工作效率是有多慢啊，其實老板并不在意你工作的過程，只在意你工作的結果，工作有沒做好?？墒悄切┻€是喜歡曬加班的人怎么辦呢？那就學學優(yōu)雅地曬加班吧。

朋友圈曬加班六大絕招

一、曬成果，少曬情緒

曬加班的文字絕對不能表現(xiàn)出吐槽情緒，一定要滿滿正能量和感恩，切忌弄巧成拙，不要讓老板或朋友們覺得你討厭加班，不得已才苦逼加班的。

二、少曬自己，多曬團隊

比如感謝和我一起奮斗的XX，以及其他的小伙伴我們一定會開創(chuàng)更加美好的未來。在展現(xiàn)團隊的凝聚力同時，間接表現(xiàn)了自己的勤奮和敬業(yè)。

三、肯定他人，展示自己、

借助贊揚他人，間接隱性地把自己贊一遍

四、不忘老板，一舉兩得

比如感謝老板發(fā)的年終獎，年底了，大家一起拼了。向老板表達忠心的同時，間接表現(xiàn)自己的勤奮和積極向上。

五、親情感人，加班不累

比如媽咪給我留門還準備了夜宵?連續(xù)一周讓她這么半夜等我真的好過意不去啊??老媽我愛你?。除了感人的親情，還充分塑造了一個孝順，并默默努力，積極向上的加班狗。

六、注意頻率，曬多被反感

不管是曬美食，曬自拍，曬加班，都不能曬的頻率太多，否則肯定會讓人反感。