80%的口吃患者害怕打電話 口吃如何克服心理壓力
口吃,俗稱結(jié)巴,是指講話不流暢、阻塞、重復(fù)。從生理表現(xiàn)上說,主要是由于呼吸肌、喉肌及其它與發(fā)音有關(guān)的器官緊張與痙攣所造成的??诔?,被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是世界上最奇怪、最復(fù)雜的疾病之一。按照癥狀可分為首字難發(fā)、語句中斷和語詞重復(fù)三種。那么,口吃是由于什么原因造成的呢?口吃要有哪些治療方法呢?
1.場景壓力??诔哉咴谑裁辞闆r下,他們說話更加費(fèi)力,最多的回答是:“打電話的時(shí)候”。超過80%的口吃者說,他們害怕打電話。
2.單詞或語音壓力。大多數(shù)口吃者都會對特定的單詞、特定的語音有困難。幾乎所有的成年口吃者都會一定程度的“單詞恐懼”,更常見的是緊緊害怕一些特定的單詞。
3.權(quán)威人物壓力。在一些被稱為權(quán)威的人物面前,他們發(fā)言困難。如老師談話、老板面試,他們都會有困難。事實(shí)上,所有的患者都說,他們經(jīng)常只是對某些人口吃,但在醫(yī)生面前,他們又沒有任何口吃的跡象。這些孩子,只是在父母權(quán)威的壓力面前才會口吃,在其他場合,口吃又消失了。
4.不確定的壓力?;颊咴跓o法確定如何正確行事的情況下,經(jīng)常會引起語言困難。例如,在一個不熟悉的場合下,如遇到新鄰居,換了新工作、見到一些陌生人。在無法確定一個單詞的正確發(fā)音的情況下,也會引發(fā)壓力。
5.生理壓力??诔曰颊哂袝r(shí)候只是在疲勞或生病的時(shí)候,說話愈發(fā)困難。
6.外部壓力。這種壓力也可以成為“壞消息”,如果你剛被解雇,親屬得了致命的疾病,或者你的汽車被盜,這就是外部壓力。患者說外部壓力明顯對語言困難有影響。
7.速度壓力??赡茏畛R姷膲毫κ撬俣葔毫ΑK俣葔毫κ呛⒆涌诔缘淖锟?zhǔn)?。這主要源自于說話速度太快。
對口吃的心理治療不僅可以提升自信,同時(shí)也能改善因口吃而導(dǎo)致的恐懼心理和性格上的改變。口吃的心理治療方法,可以根據(jù)口吃恐懼癥患者的病理機(jī)制而采取不同的治療措施,通常包括以下三種:
心理分析療法
首先,心理醫(yī)生會通過回憶療法讓患者知道恐懼感的來源,并將恐懼感和口吃現(xiàn)象分離開來,使恐懼感孤立起來。然后,通過觀察練習(xí)讓患者了解口吃現(xiàn)象的本質(zhì)。這里會應(yīng)用到德國心理學(xué)家阿德勒的自卑癥理論和美國心理學(xué)家霍妮的研究。
語言力訓(xùn)練
語言力的高低主要表現(xiàn)為發(fā)音否準(zhǔn)確、清晰,語言否有節(jié)奏、有韻律,面部表情如何,手勢語言否協(xié)調(diào)等??诔哉咝〉臅r(shí)候似乎沒有受到良好的語言訓(xùn)練,成年后又因?yàn)榭诔远缓芎冒l(fā)揮語言力,因此必須認(rèn)真刻苦地訓(xùn)練一下語言表達(dá)力。另外針對口吃恐懼癥的病理特點(diǎn),保持正確的治療態(tài)度也是口吃的心理治療成功的關(guān)鍵。
自我催眠療法
催眠術(shù)被廣泛應(yīng)用于口吃的心理治療,還是近兩年的事情。自我催眠后,口吃者普遍會感覺心情變得舒暢,情緒有所提升,甚至還會感到精力異常旺盛。大量臨床實(shí)踐研究證明,催眠能使人鎮(zhèn)定,并能消除口吃者的恐懼感。自我催眠療法不但治療口吃恐懼癥,還治療其它恐懼癥和強(qiáng)迫癥等。
(責(zé)任編輯:陳健慧 )
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