相對于男性們，女性們更容易出現(xiàn)性冷淡的癥狀，然而，很少人知道，女人性冷淡對身體有著不好的影響。那么女人性冷淡有什么危害呢？

1、女性性冷淡讓乳房脹痛

女性進(jìn)入性興奮時，乳房充血增大，達(dá)到頂點時，乳房比平時增大1/4。得到滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進(jìn)乳房內(nèi)部的血液循環(huán)。

性冷淡使性欲長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳戶的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續(xù)性腫脹則使乳房脹痛不適。

2、女性性冷淡促使小葉增生

乳腺小葉增生又稱為乳腺增生病，是女性最常見的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多見于35-45歲，有少數(shù)患者可轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。

不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。性冷淡者心理長期處于抑制狀態(tài)，致內(nèi)分泌失調(diào)并缺乏調(diào)節(jié)，久而久之就容易患乳腺小葉增生。

3、女性性冷淡誘發(fā)乳腺癌

有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現(xiàn)性冷淡，這些人也容易發(fā)乳腺癌。

日常生活中，我們可以吃什么來緩解性冷淡呢？

推薦食譜一：枸杞子豬腰湯

材料：豬腰1對、枸杞子30克。

做法：首先將豬腰子的筋膜去掉，然后切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家里有生姜可加入適量生姜。

推薦食譜二：雄鴨蟲草湯

材料：雄鴨一只、冬蟲夏草10克。

做 法：首先處理鴨子，把鴨子的毛、內(nèi)臟都去掉洗干凈，切成塊狀。然后同蟲草一起燉兩個小時即可。建議在燉煮過程中可適當(dāng)加些姜、蔥風(fēng)味更佳。

推薦食譜三：羊肉肉蓯蓉羹

材料：羊肉500克、肉蓯蓉15克、粳米100克。

做法：先將肉蓯蓉同羊肉一起熬湯，然后加入粳米煮熟，加入蔥花、料酒、食用鹽等調(diào)味品即可食用。