港自殺學生中8成因社交問題 學生之間3招減少人際沖突
香港防止學生自殺委員會向特區(qū)政府教育局提交其進度報告的初步研究結(jié)果顯示,過去3年香港本地學生自殺個案當中,兩成個案有接受精神科服務(wù),約八成個案涉及教育和家庭方面的適應問題,逾八成個案涉及與朋輩或父母的人際關(guān)系問題,約六成個案當事人受情緒問題困擾。
報告稱,經(jīng)分析,約85%學生自殺個案涉及人際關(guān)系問題。具體而言,在34宗個案中,約40%涉及朋輩關(guān)系問題,例如與朋輩相處有困難、男女關(guān)系出現(xiàn)問題,同時約70%涉及家庭關(guān)系問題,例如家庭不和、與父母爭執(zhí)及缺乏家庭溝通及支持。
報告還特別強調(diào),在其研究的34宗個案中,逾90%出現(xiàn)復雜問題,涉及精神健康、適應困難、關(guān)系問題、情緒問題之中多個關(guān)注范疇,由此可見,自殺成因涉及多項因素。
跟同學相處5種心理要不得
1、自卑心理
對自己缺乏正確的認知,在交往中缺乏自信,總覺得自己不足的地方太多,優(yōu)勢太少,失去交往的勇氣和信心。
2、自傲心理
與自卑心理相反。在交往中過高地估計自己,總覺得自己優(yōu)于別人,盛氣凌人,自以為是,甚至不愿與人為伍。
3、自戀心理
自傲心理側(cè)重于外部行為表現(xiàn),自戀心理主要是指內(nèi)部的心理體驗,表現(xiàn)為過分地自我關(guān)心,自我欣賞,覺得自己才高貌美,總抱怨別人不重視他、不欣賞他。
4、害羞心理
在交往中,過于羞澀拘束,神情不自然,往往不能準確、充分表達自己的思想感情,成為人際交往中的被動者。
5、封閉心理
表現(xiàn)為把自己的真情實感和欲望掩蓋起來,過分地自我克制,使交往無法深入。
學生之間3招減少人際沖突
1、沖動心理
大學生處于特定的生理發(fā)育期,自制能力較弱,遇事容易沖動。如騎車相撞以及類似的許多事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點,好言相對,然而大學生往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟。
2、寬容心理
同學之間坦誠相待、互通有無,有利于增進彼此友情,減少不必要的摩擦、沖突。但在和同學交流遇到意見分歧或?qū)Ψ接绣e誤時,你是措辭生硬,直道其詳,還是近取諸譬,站到對方的立場上想一想,委婉地讓對方接受你的意見,會產(chǎn)生完全不同的效果。另外,培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如;幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。
3、封閉心理
大學生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂于與人交往,然而有的大學生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理,阻礙其正常人際關(guān)系的形成。有的是因為性格內(nèi)向,情感沖動的強度較弱,外露表現(xiàn)不明顯,被人誤認為封閉。實際上他們是情感深沉,能幫人一幫到底;有的是整天忙忙碌碌,因為緊張的工作和繁重的家務(wù)所累,始終處于疲倦狀態(tài),自然也就很少有高漲的熱情,只要緊張氣氛松弛了,他們的熱情一般能很快調(diào)動起來;有的則是因為心靈上的創(chuàng)傷所致。
(責任編輯:梁綺賢 )
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