近日，杭州有位21歲的女孩子，在8年前，她有了拔自己頭發(fā)的習慣?！澳菚r候課業(yè)壓力比較重，加上各種興趣班、培訓班，整個人很煩躁，無意間拔了幾根頭發(fā)，竟然很意外地，感覺舒服了?！迸⒄f，就這樣，每逢自己感覺壓力大的時候，就會拔幾根頭發(fā)?！跋胫^發(fā)還會長，根本沒在意?！碑敃r包括父母和她本人，都沒有當一回事。

后來，拔頭發(fā)的頻率越來越高，發(fā)展到最后，每天晚上睡覺前不拔幾根頭發(fā)就會睡不著。當她頭發(fā)越拔越少，卻忍不住不拔，很多次她自己也急哭了。一年前，她只得開始戴假發(fā)。然而，就算是假發(fā)上的頭發(fā)，她也照拔不誤。家人意識到問題的嚴重性，才帶女兒來看心理科。

針對女孩的情況，精神醫(yī)生診斷為拔毛癖。拔毛癖是精神心理疾病之一，大多數(shù)是由于精神緊張焦慮等心理因素或家庭因素所致。其特征是沖動性的拔毛導致毛發(fā)丟失，這不是對妄想或幻覺的反應。拔毛之前通常有緊張感增加，拔完之后有如釋重負感或滿足感。在世界衛(wèi)生組織編寫的《國際疾病分類》（第十版）中，將本病歸類于精神行為障礙之習慣與沖動控制障礙部分。表現(xiàn)為人在非常緊張焦慮的狀況下，便無法克制地要去拔頭發(fā)或者是體毛。拔完之后得到緩解，感覺舒心。就跟吸煙的人一樣，不抽煙的時候難受，抽完之后很舒服，這是一種強化機制。

得了拔毛癖怎么辦？

拔毛癖多發(fā)于小孩身上，治療拔毛癖，除了需要專業(yè)心理醫(yī)生的輔導外，家長幫助孩子建立健康的生活方式也非常重要。建議，可以讓男孩子剃光頭，女孩子則可以采取戴帽子的方法，讓孩子想拔頭發(fā)拔不了，這在一定程度上能幫助他們糾正自己的習慣。但最重要的還是心理方面的疏導，家長應該給孩子更多的關愛，多陪伴孩子，在相處時也盡量避免批評責罵的方式。讓孩子的生活更充實一點，也可以分散孩子的注意力，舒緩他們的情緒。拔毛癖的治療上以行為治療為主，如陽性強化法、厭惡療法和習慣矯正療法。重點讓兒童了解拔毛癖的害處，塑造良好的行為，增強自我控制的能力。對于頑固者可合并使用抗抑郁藥如氯丙咪嗪治療。