網絡依賴癥成部分白領單身的主要原因，你可知道其問題的嚴重性了吧，近日，某網站推出了一個特別調查，男女“剩下”的原因，除了傳統(tǒng)認為“自己的交際圈太小”外，“經濟壓力太大阻礙了自己尋找另一半”、以及“自己‘有網絡依賴癥，喜歡宅在家里’” 也成了導致單身的原因。

5000余名職場人參與了調查，33.8%的比例認為女子到了“30歲”未婚算“剩女”，將近五成職場人認為35歲以上的男人才算是“剩男”。

造成現(xiàn)代職場單身越來越多的主要原因是什么呢？調查顯示，兩成單身職場人表示自己目前依舊單身的主要原因是因為自己的交際圈太小，具體比例為 21.4%。16.9%的單身認為經濟壓力太大阻礙了自己尋找了另一半的進程，城市白領尤其是一線城市的白領，大部分漂在工作地，城市的高房價和高物價也使得職場人不免囊中羞澀。

然而，除了一些客觀原因外，也有白領本身的原因。調查顯示，值得一提的是，12.4%的職場單身認為自己目前依舊單身的主要原因是因為自己有網絡依賴癥，喜歡宅在家里。與現(xiàn)代職場人的網絡依賴癥有關，社交網站擴大了職場人網絡交友的圈子，但過分依賴社交網站的職場人往往忽略了現(xiàn)實生活中的交友活動。

所以廣大剩男剩女一定不要抱怨為什么自己總被剩下，說不定網絡依賴癥就是其元兇，所以一定要多出門活動多認識朋友，這樣剩下的概率也會降低。

什么是網絡依賴癥？

網絡依賴癥又稱網絡性心理障礙，是指患者往往沒有一定的理由，無節(jié)制地花費大量時間和精力在國際互聯(lián)網上持續(xù)聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，并出現(xiàn)各種行為異常、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型癥狀表現(xiàn)為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。

患有網絡依賴癥的學生多表現(xiàn)為失眠焦躁，容易發(fā)脾氣，不愿上學等癥狀，目前患“網絡依賴癥”的學生比較多，其中包括初中生、高中生、大學生。學生患上“網絡依賴癥”主要是因為假期里整日上網，打游戲、聊天。

如何克服網絡依賴癥？

網絡依賴癥的特點總體有二個特點：有依賴性、社會功能障礙。精神空虛、情感受挫、無所事事的人最容易患上網絡依賴癥。

網絡給人們的生活帶來不少便利，但使用網絡必須把握一個度?！暗菍τ诔赡耆说木W絡依賴，更多地需要通過自身的克制力來解決。特別是下班以后的業(yè)余時間，依賴者想擺脫網絡需要內心有強烈的意愿和動力。”