現(xiàn)代社會(huì)，隨著各種競(jìng)爭(zhēng)的不斷激烈化，人們所需面對(duì)的各種壓力也在不斷增加，這種情況下，人們很容易就會(huì)患上神經(jīng)衰弱。那么，神經(jīng)衰弱該如何進(jìn)行治療呢？下面為大家介紹四種常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱的治療方法。

一、物理治療

物理治療是常用的神經(jīng)衰弱治療辦法之一，如針灸、按摩、刮疥等。還可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，練氣功，打太極拳等，以緩解神經(jīng)衰弱癥狀。

二、藥物治療

神經(jīng)衰弱患者偶有失眠等癥狀不必介意，對(duì)于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定類藥物（注意不宜長(zhǎng)期服用），并可服用維生素B1、谷維素、腦復(fù)康、神衰果素等藥物以調(diào)節(jié)神經(jīng)。還可服用一些中成藥，如天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心九等。

中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱、失眠有其獨(dú)到的見(jiàn)解，且療效顯著。傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法，往往副作用大、容易上癮。中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，即不會(huì)成癮，也不會(huì)產(chǎn)生依賴性。中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療神經(jīng)衰弱、失眠癥領(lǐng)域大顯身手，通過(guò)精選天然名貴藥材，組合治療神經(jīng)衰弱、失眠的優(yōu)秀方劑，有一大批高科技中醫(yī)藥成果在神經(jīng)衰弱、失眠治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用，如酸棗仁膠囊、 百合酸棗仁膠囊、九味神安膠囊等，加之采用心理行為治療方法，對(duì)解決失眠，提升睡眠質(zhì)量，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張、焦慮、抑郁、記憶力減退、神經(jīng)衰弱等不適癥狀，取得了十分滿意的療效。

三、心理治療

心理治療是神經(jīng)衰弱治療辦法中最基礎(chǔ)，也是最常用的辦法之一。首先要求患者學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境，使其生活得輕松、愉快，減少感想負(fù)擔(dān)，有利早期治愈。

（1）讓病人正確認(rèn)識(shí)所患疾病，減輕刺激的強(qiáng)度。

（2）減輕患者對(duì)刺激的反應(yīng)程度。

（3）轉(zhuǎn)移和升華：轉(zhuǎn)移是分散患者對(duì)不幸的過(guò)分專注，升華則是更積極的心理防御措施，要求患者以勇敢、堅(jiān)定和樂(lè)觀態(tài)度來(lái)對(duì)待困難和危機(jī)，把災(zāi)害和不幸所帶來(lái)的心理挫折轉(zhuǎn)移，升華為消除不幸的動(dòng)力。

（4）讓患者宣泄：宣泄雖是消極行為，但可以引來(lái)積極效果。大哭一場(chǎng)，奔跑一場(chǎng)，傾訴等都是瀉方法，用得恰當(dāng)，可收到一定的效果。

（5）親人的支持、社會(huì)的資助：絕大多數(shù)神經(jīng)官能癥的患者得不到家人的理解，同樣也得不到同事的同情，以至于有些患者為了早點(diǎn)治好病，病急亂投醫(yī)，既花了錢又沒(méi)有看好病。所以，患者的家屬和同事人，應(yīng)與醫(yī)生配合，多和患者談心，這有利于疾病的康復(fù)。

四、日常調(diào)整

為了確保安全、利于病情恢復(fù)，對(duì)于癥狀較重，一般治療效果不明顯，易影響工作者應(yīng)暫時(shí)停止工作，或休息、療養(yǎng)，或暫換其它工作。日常調(diào)整對(duì)于神經(jīng)衰弱患者的病情康復(fù)至關(guān)重要，可與心理和藥物治療同步進(jìn)行。