疼痛頻道出品
據(jù)2005年公布的一項數(shù)據(jù)顯示,我國目前至少有一億慢性疼痛病人,了解疼痛的治療方法,尤其是常見疼痛的緩解方法非常有必要。近日,家庭醫(yī)生在線疼痛頻道做了一項關于《止痛方法運用現(xiàn)狀》的大型網(wǎng)絡調查,共有近2000人參加了此次調查,調查結果顯示,超過7成的網(wǎng)友優(yōu)先選擇止痛藥來止痛,對此,家庭醫(yī)生在線醫(yī)學委員、廣州市紅十字會醫(yī)院疼痛科主任王家雙教授表示:疼痛止痛方法眾多,止痛藥是疼痛治療的方法之一,合理使用疼痛藥是止痛的關鍵。
廣州市紅十字會醫(yī)院疼痛科專業(yè)優(yōu)勢-神經(jīng)性疼痛、關節(jié)痛、晚期癌痛治療等。

調查數(shù)據(jù):在調查中發(fā)現(xiàn),有43.59%的網(wǎng)友半年內出現(xiàn)過2~5次的嚴重疼痛,甚至有高達28.21%的調查者6個月內出現(xiàn)10次以上的疼痛,只有2.56%的調查者表示6個月內沒有疼痛現(xiàn)象發(fā)生。
專家解讀:疼痛可分為急性疼痛與慢性疼痛,國際上定義一般以3個月為界,3個月以內為急性或亞急性疼痛,3個月以上為慢性疼痛。




調查數(shù)據(jù):家里自備1種止痛藥的占6.41%,自備2種止痛藥的占26.92%,自備3種止痛藥的占34.62%,自備4種止痛藥的占11.54%,自備5種止痛藥的占19.23%,只有1.28%的網(wǎng)友家里沒有自備止痛藥。
專家解讀:使用鎮(zhèn)痛藥物減輕或者消除疼痛是疼痛治療的基本方法之一,但如何正確的選擇鎮(zhèn)痛藥物并非易事。每一種鎮(zhèn)痛藥都有特定的適應癥、禁忌癥、副作用,因此,掌握鎮(zhèn)痛藥的分類與作用機制是正確選擇用藥的前提!
目前臨床上常見的鎮(zhèn)痛藥主要有三類:抗炎性鎮(zhèn)痛藥、阿片類鎮(zhèn)痛藥和作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的鎮(zhèn)痛藥?寡仔枣(zhèn)痛藥臨床主要用于慢性鈍痛如頭痛、牙痛、肌肉關節(jié)痛、痛經(jīng)等,這類藥不易成癮,為非處方藥,所以在臨床上運用十分廣泛。...閱讀全文
調查數(shù)據(jù):有34.62%的網(wǎng)友對止痛藥的副作用一點都不知道,有51.28%的網(wǎng)友對止痛藥的副作用知道一點點,有6.41%的網(wǎng)友不在乎止痛藥有沒有副作用,只有7.69%的網(wǎng)友對止痛藥的副作用了解得非常清楚。
專家解讀:阿片類鎮(zhèn)痛藥(麻醉性鎮(zhèn)痛藥),是一類能消除或減輕疼痛并改變對疼痛情緒反應的藥物,但是會存在一定的副作用,如便秘、嗜睡、感覺遲鈍、惡心、嘔吐、呼吸抑制和依賴性等,對生理與心理會產(chǎn)生嚴重的依賴性,所以嚴重限制了它在臨床上的廣泛應用......閱讀全文
調查數(shù)據(jù):有25.55%網(wǎng)友購買止痛藥是親友推薦的,有11.67%的網(wǎng)友購買止痛藥是電視廣告,有7.22%的網(wǎng)友購買止痛藥是報刊廣告,有17.78%的網(wǎng)友購買止痛藥是通過藥店推薦的,有24.44的網(wǎng)友購買止痛藥是通過網(wǎng)絡廣告,有7.22%的網(wǎng)友購買止痛藥是通過其他的途徑。
專家解讀:前段時間央視報道的網(wǎng)絡售藥造價,止痛藥摻面粉隨便貼標簽的新聞,就應該給大家敲響“警鐘”,建議網(wǎng)友,如果選擇網(wǎng)上購藥,就需要找到有證書的網(wǎng)站,查查有沒有資質,以免上當受騙......閱讀全文
調查數(shù)據(jù):有21.68%的網(wǎng)友選擇止痛藥,會考慮安全性,有15.93%的網(wǎng)友選擇止痛藥會考慮療效,有11.06%的網(wǎng)友選擇止痛藥會考慮購買方便,有9.29%的網(wǎng)友選擇止痛藥會考慮使用方便,有19.47%的網(wǎng)友會選擇攜帶方便,有6.20%的網(wǎng)友購買止痛藥會選擇品牌知名度,有7.08%的網(wǎng)友選擇止痛藥會考慮價格因素,還有4.42%的網(wǎng)友會考慮其他的一些因素。
專家解讀:藥物鎮(zhèn)痛目的是緩解疼痛、改善功能和提高生活質量。但是現(xiàn)在市場上存在的一些以次充好的止痛藥,使得止痛藥市場一團混雜,這就需要購買者睜大雙眼,從各方面因素考慮來購買止痛藥......閱讀全文
王家雙教授表示:“使用鎮(zhèn)痛藥物減輕或者消除疼痛是疼痛治療的基本方法之一,但如何正確的選擇鎮(zhèn)痛藥物并非易事。每一種鎮(zhèn)痛藥都有特定的適應癥、禁忌癥、副作用,因此,掌握鎮(zhèn)痛藥的分類與作用機制是正確選擇用藥的前提!蓖踅淌诮忉,目前臨床上常見的鎮(zhèn)痛藥主要有三類:抗炎性鎮(zhèn)痛藥、阿片類鎮(zhèn)痛藥和作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的鎮(zhèn)痛藥。
抗炎性鎮(zhèn)痛藥臨床主要用于慢性鈍痛如頭痛、牙痛、肌肉關節(jié)痛、痛經(jīng)等,這類藥不易成癮,為非處方藥,所以在臨床上運用十分廣泛。阿片類鎮(zhèn)痛藥(麻醉性鎮(zhèn)痛藥),是一類能消除或減輕疼痛并改變對疼痛情緒反應的藥物,但是會存在一定的副作用,如便秘、嗜睡、感覺遲鈍、惡心、嘔吐、呼吸抑制和依賴性等,對生理與心理會產(chǎn)生嚴重的依賴性,所以嚴重限制了它在臨床上的廣泛應用。
1、找一個讓自己舒適的位置徹底放松。比如趴在枕頭上或者將枕頭墊在背部,充分休息一段時間,來緩解腰背部疼痛。
2、沖熱水澡。但水溫不宜太高,以免燙傷。
3、練習瑜伽。瑜伽有助于脊柱的穩(wěn)定性,糾正平時不良的身體姿勢,幫助緩解腰背部疼痛。
4、養(yǎng)成健康的飲食習慣和生活習慣。平時低脂肪、低鹽飲食,避免吸煙、喝酒,定期鍛煉等。





