解決膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂手術(shù)后疼痛，可采取藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)、生活護(hù)理等方式。

1. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能抑制炎癥介質(zhì)的合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛和腫脹。還可使用消腫止痛的中成藥物，如活血止痛膠囊、獨(dú)一味膠囊等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。此外，外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，直接作用于疼痛部位，也能起到一定的止痛效果。需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：術(shù)后早期可進(jìn)行冰敷，能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。一般每次冰敷15 - 20分鐘，每天3 - 4次。在恢復(fù)后期，可采用熱敷、紅外線照射、超聲波治療等方法，促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，減輕疼痛。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減輕疼痛。早期可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，隨著恢復(fù)情況逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度，如膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。

4. 心理調(diào)節(jié)：術(shù)后疼痛可能會(huì)給患者帶來焦慮、抑郁等不良情緒，而這些情緒又會(huì)加重疼痛的感知。因此，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 生活護(hù)理：術(shù)后應(yīng)注意休息，避免過度活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，可使用膝關(guān)節(jié)支具或護(hù)膝等輔助器具，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。同時(shí)，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，促進(jìn)傷口愈合。此外，保持傷口清潔干燥，防止感染，也有助于減輕疼痛。

膝關(guān)節(jié)韌帶斷裂手術(shù)后疼痛是常見的問題，通過藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)和生活護(hù)理等多種方法的綜合應(yīng)用，能有效緩解疼痛，促進(jìn)患者的康復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。