緩解嗓子發(fā)炎腫痛引起的疼痛，可通過一般治療、藥物治療、霧化治療、中醫(yī)治療、飲食調節(jié)等方式。

1. 一般治療：增加水分攝入，多喝溫水，能濕潤喉嚨，緩解腫痛。同時，減少說話，讓嗓子得到充分休息，避免過度用嗓加重炎癥。還可使用加濕器，提高室內空氣濕度，防止空氣干燥刺激嗓子。

2. 藥物治療：常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等抗生素，可針對細菌感染引起的嗓子發(fā)炎進行治療。布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，能起到止痛、抗炎的作用。西瓜霜含片、草珊瑚含片等含片，可直接作用于患處，減輕疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 霧化治療：通過霧化器將藥物轉化為微小顆粒，直接作用于咽喉部。常用藥物有布地奈德混懸液等，能減輕局部炎癥，緩解腫痛癥狀。

4. 中醫(yī)治療：可采用針灸、按摩等方法。針刺少商、商陽等穴位，能起到清熱利咽的作用。按摩人迎、廉泉等穴位，也有助于緩解嗓子疼痛。此外，一些中藥方劑如銀翹散、桔梗湯等，對嗓子發(fā)炎腫痛也有一定療效。

5. 飲食調節(jié)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛?？啥喑砸恍┚哂星鍩崂首饔玫氖澄?，如梨、柚子、黃瓜等。蜂蜜也有潤喉的功效，可適量飲用蜂蜜水。

嗓子發(fā)炎腫痛會給患者帶來不適，通過上述一般治療、藥物治療、霧化治療、中醫(yī)治療和飲食調節(jié)等方法，能在一定程度上緩解疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。