腳后跟痛的常見(jiàn)病因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、跟骨骨折等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜是連接腳跟與腳趾的組織，長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或站立，會(huì)使足底筋膜反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生微小損傷，引發(fā)炎癥。患者在早晨起床或長(zhǎng)時(shí)間休息后邁出第一步時(shí)，疼痛會(huì)較為明顯。治療上，可采用物理治療，如熱敷、按摩；藥物治療可使用雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，需遵醫(yī)囑。

2. 跟腱炎：跟腱是人體最粗大的肌腱，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、扁平足等因素，會(huì)使跟腱承受的壓力過(guò)大，導(dǎo)致跟腱發(fā)生炎癥?；颊吒焯帟?huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。治療時(shí)，要減少活動(dòng)，可進(jìn)行冰敷；藥物方面，可選用萘普生、美洛昔康、依托考昔等，使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附著點(diǎn)發(fā)生長(zhǎng)期、反復(fù)的牽拉，引起局部骨質(zhì)增生，形成骨刺。骨刺會(huì)刺激周?chē)慕M織，導(dǎo)致疼痛。患者行走時(shí)疼痛明顯，尤其是在硬地面上行走。治療可采用沖擊波治療；藥物可使用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛等，具體用藥遵醫(yī)囑。

4. 足跟脂肪墊炎：足跟脂肪墊有緩沖震蕩、防止摩擦的作用，當(dāng)受到外傷、長(zhǎng)期壓迫等，會(huì)導(dǎo)致脂肪墊發(fā)生炎癥。患者足跟部有壓痛，站立或行走時(shí)疼痛加重。治療可采用中藥泡腳；藥物可選用氯諾昔康、吡羅昔康、尼美舒利等，用藥需遵醫(yī)囑。

5. 跟骨骨折：多由高處墜落、交通事故等暴力因素引起，患者足跟部會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹、淤血，無(wú)法正常行走。對(duì)于無(wú)明顯移位的骨折，可采用石膏固定；移位明顯的骨折，可能需要手術(shù)治療。藥物可使用骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等促進(jìn)骨折愈合，具體用藥遵醫(yī)囑。

腳后跟痛的病因多樣，不同病因的治療方法也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)腳后跟痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累，選擇合適的鞋子，以減輕足跟的壓力。