腰椎間盤(pán)突出不及時(shí)護(hù)養(yǎng)會(huì)帶來(lái)腰部疼痛加劇、下肢麻木無(wú)力、大小便功能障礙、坐骨神經(jīng)痛、腰椎失穩(wěn)等危害。應(yīng)對(duì)方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉、手術(shù)治療等。

1. 腰部疼痛加劇：腰椎間盤(pán)突出后，若不及時(shí)護(hù)養(yǎng)，椎間盤(pán)對(duì)周?chē)M織的刺激和壓迫會(huì)持續(xù)存在，導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，炎癥反應(yīng)加重，進(jìn)而使腰部疼痛癥狀不斷加劇。疼痛可能會(huì)從間歇性發(fā)作轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性疼痛，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。應(yīng)對(duì)時(shí)可采用藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥，能起到消炎止痛的作用，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 下肢麻木無(wú)力：突出的椎間盤(pán)可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能受損，引起下肢麻木、無(wú)力的癥狀。隨著病情的發(fā)展，這種麻木和無(wú)力感可能會(huì)逐漸加重，影響患者的行走和運(yùn)動(dòng)能力。物理治療如牽引、按摩、針灸等可以緩解神經(jīng)根的壓迫，改善下肢癥狀。牽引能拉開(kāi)椎間隙，減輕椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓力；按摩和針灸可促進(jìn)局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。

3. 大小便功能障礙：當(dāng)腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重，壓迫馬尾神經(jīng)時(shí)，會(huì)影響馬尾神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致大小便功能障礙，如大小便失禁或排便困難等。這是一種較為嚴(yán)重的并發(fā)癥，一旦出現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。若保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，解除馬尾神經(jīng)的壓迫。

4. 坐骨神經(jīng)痛：坐骨神經(jīng)由腰部神經(jīng)根組成，腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)時(shí)，會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。疼痛通常從腰部沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)放射至足部，疼痛劇烈，患者往往難以忍受。康復(fù)鍛煉如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等可以增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎，減輕對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫。小飛燕是指患者俯臥在床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，離開(kāi)床面，形似飛燕；五點(diǎn)支撐法是仰臥位雙膝屈曲，以足掌、雙肘、肩部當(dāng)支點(diǎn)，抬起骨盆，到肩部、腹部、膝關(guān)節(jié)一條直線。

5. 腰椎失穩(wěn)：長(zhǎng)期的腰椎間盤(pán)突出不護(hù)養(yǎng)，會(huì)使腰椎的正常結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性遭到破壞，導(dǎo)致腰椎失穩(wěn)。腰椎失穩(wěn)會(huì)進(jìn)一步加重椎間盤(pán)的退變和突出，形成惡性循環(huán)。對(duì)于腰椎失穩(wěn)較為嚴(yán)重的患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如腰椎融合術(shù)等，以恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性。

腰椎間盤(pán)突出不及時(shí)護(hù)養(yǎng)會(huì)帶來(lái)多種危害，嚴(yán)重影響患者的身體健康和生活質(zhì)量。因此，一旦發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，應(yīng)及時(shí)采取有效的護(hù)養(yǎng)措施，包括藥物治療、物理治療、康復(fù)鍛煉等。若病情嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的**。