胸肌疼痛可能由運動過度、胸肌拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、冠心病等因素引起。

1. 運動過度：進行大量胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、臥推等，會使胸肌產生乳酸堆積。乳酸刺激神經末梢，從而引發(fā)疼痛。一般這種疼痛在運動后一兩天內出現(xiàn)，隨著身體對乳酸的代謝，疼痛會逐漸緩解。

2. 胸肌拉傷：在運動過程中，如突然的劇烈收縮或過度拉伸胸肌，可能導致胸肌纖維部分或完全斷裂。拉傷后，受傷部位會出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動胸肌時疼痛會加劇。輕度拉傷可能僅表現(xiàn)為局部壓痛，嚴重的拉傷可能會影響胸部的正?；顒?。

3. 肋軟骨炎：病因尚不明確，可能與病毒感染、胸肋關節(jié)慢性勞損、免疫或內分泌異常等因素有關。炎癥刺激肋軟骨周圍的神經，引起胸肌部位的牽涉痛。疼痛通常為隱痛、鈍痛或針刺樣痛，可伴有壓痛，疼痛程度和持續(xù)時間因人而異。

4. 胸膜炎：由致病因素（通常為病毒或細菌）刺激胸膜所致的胸膜炎癥。炎癥刺激胸膜，產生胸痛，疼痛可放射至胸肌部位?；颊哌€可能伴有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀，疼痛會隨呼吸或咳嗽加重。

5. 冠心病：冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，導致心肌缺血、缺氧或壞死。心絞痛發(fā)作時，疼痛可放射至胸部肌肉，多表現(xiàn)為壓榨性、悶痛或緊縮感。疼痛一般持續(xù)3 - 5分鐘，很少超過15分鐘，休息或含服硝酸甘油后可緩解。

胸肌疼痛的原因多種多樣，從常見的運動相關問題到較為嚴重的疾病都可能引發(fā)。如果胸肌疼痛持續(xù)不緩解、疼痛劇烈或伴有呼吸困難、心悸等其他癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。在治療過程中，使用藥物需嚴格遵醫(yī)囑，如非甾體抗炎藥阿司匹林、布洛芬、萘普生等可用于緩解疼痛，但具體用藥應根據(jù)病情由醫(yī)生決定。