胳膊痛的原因較多，包括肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、網(wǎng)球肘、外傷等。

1. 肌肉勞損：長期進(jìn)行高強(qiáng)度的上肢運(yùn)動(dòng)或重復(fù)某一動(dòng)作，會(huì)使胳膊肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生大量乳酸堆積，同時(shí)肌肉纖維也可能出現(xiàn)微小損傷，進(jìn)而引發(fā)疼痛。比如經(jīng)常進(jìn)行搬重物工作、長時(shí)間打字等人群容易出現(xiàn)這種情況。

2. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無菌性炎癥，炎癥會(huì)刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致肩部疼痛，疼痛可放射至胳膊。隨著病情發(fā)展，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)逐漸受限，進(jìn)一步影響胳膊的正?；顒?dòng)，加重疼痛癥狀。

3. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能會(huì)壓迫神經(jīng)根。神經(jīng)根受到壓迫后，其所支配區(qū)域會(huì)出現(xiàn)感覺和運(yùn)動(dòng)障礙，胳膊就可能出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。長時(shí)間低頭工作、長期使用電子設(shè)備等不良姿勢容易誘發(fā)頸椎病。

4. 網(wǎng)球肘：即肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者在用力抓握或提舉物體時(shí)會(huì)感到患部疼痛，常見于網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員，以及經(jīng)常從事需要頻繁屈伸腕關(guān)節(jié)和旋轉(zhuǎn)前臂工作的人。

5. 外傷：胳膊受到外力撞擊、摔倒時(shí)胳膊著地等，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位等。軟組織損傷會(huì)引起局部腫脹、疼痛；骨折和關(guān)節(jié)脫位則會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛，同時(shí)伴有明顯的活動(dòng)受限。

6. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關(guān)。炎癥可累及胳膊關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，疼痛通常呈游走性，可在多個(gè)關(guān)節(jié)間轉(zhuǎn)移。

7. 腱鞘炎：由于腱鞘反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變。常見于手部和腕部，也可影響到胳膊，表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛及活動(dòng)受限。

胳膊痛可能由多種原因引起，不同原因?qū)е碌母觳餐丛诎Y狀表現(xiàn)、疼痛程度和伴隨癥狀上會(huì)有所差異。當(dāng)出現(xiàn)胳膊痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)的檢查明確病因，然后采取針對性的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，做好胳膊的保護(hù)和保暖工作。