沒運(yùn)動(dòng)卻肌肉酸痛，可能由感染性疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、藥物副作用、風(fēng)濕免疫性疾病、心理因素等導(dǎo)致。

1. 感染性疾病：病毒、細(xì)菌等病原體感染人體后，會(huì)釋放毒素，刺激肌肉組織，引發(fā)酸痛。像流感病毒感染，除了有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀外，還會(huì)伴有全身肌肉酸痛，尤其是四肢和腰背肌肉。此外，瘧疾、傷寒等感染性疾病也可能出現(xiàn)肌肉酸痛的表現(xiàn)。

2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：當(dāng)身體缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響肌肉的正常功能。鈣是肌肉收縮和舒張所必需的元素，缺乏鈣會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣和酸痛。維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏維生素D會(huì)間接影響鈣的代謝，進(jìn)而引起肌肉問題。

3. 藥物副作用：某些藥物在治療疾病的同時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生肌肉酸痛的副作用。例如，他汀類藥物常用于降低血脂，但部分患者在服用后可能出現(xiàn)肌肉疼痛、無力等癥狀。降壓藥中的硝苯地平，也有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的不良反應(yīng)。此外，一些抗生素如阿奇霉素等，也可能引起肌肉不適。

4. 風(fēng)濕免疫性疾病：這類疾病會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊自身的肌肉和關(guān)節(jié)組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)肌肉酸痛。常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，除了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹外，周圍的肌肉也會(huì)受到影響，出現(xiàn)酸痛癥狀。多發(fā)性肌炎則主要累及肌肉，表現(xiàn)為對(duì)稱性的肌肉無力和酸痛。

5. 心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)下，會(huì)使身體的肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。比如，工作壓力大的人群，容易出現(xiàn)頸部、肩部和背部的肌肉酸痛。

沒運(yùn)動(dòng)卻肌肉酸痛的原因較為復(fù)雜，涉及多個(gè)方面。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要綜合考慮自身的癥狀、病史等因素。如果肌肉酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療，才能更好地緩解癥狀，恢復(fù)健康。