腰間盤(pán)突出嚴(yán)重時(shí)，需要綜合考慮多種因素來(lái)制定治療方案，包括病情評(píng)估、治療方式選擇、康復(fù)訓(xùn)練、日常生活注意事項(xiàng)以及定期復(fù)查等。

1. 病情評(píng)估：首先要通過(guò)詳細(xì)的影像學(xué)檢查，如磁共振成像（MRI）、計(jì)算機(jī)斷層掃描（CT）等，明確椎間盤(pán)突出的程度、位置以及對(duì)神經(jīng)的壓迫情況。醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果判斷是否需要緊急手術(shù)治療，還是可以先嘗試保守治療。

2. 治療方式：保守治療方面，可采用臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引等）、藥物治療（如非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺等）。如果保守治療無(wú)效或癥狀持續(xù)加重，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)等。

3. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，應(yīng)在醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括腰部肌肉的鍛煉（如小燕飛、五點(diǎn)支撐等），以增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。

4. 日常生活注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、搬重物等不良姿勢(shì)和動(dòng)作。選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。

5. 定期復(fù)查：無(wú)論采取何種治療方式，都需要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，對(duì)于嚴(yán)重的腰間盤(pán)突出，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，同時(shí)注意自身的生活習(xí)慣和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。