相信大部分產(chǎn)后女性感受過腰部疼痛帶來的不適感，這是普遍的常見病，此時不能亂用止痛藥物，以免掩蓋病情。首先要做的是找出原因并且及時緩解。

引起女性腰痛的因素有哪些？

1、子宮位置異常

在正常情況下子宮在輕度前屈前傾，周圍韌帶活動范圍廣。子宮后屈或后傾，會因?yàn)樽訉m粘連而導(dǎo)致牽引性疼痛。一般發(fā)生在多次流產(chǎn)和子宮手術(shù)后。另外子宮脫出、子宮下垂也會牽拉韌帶而引起腰痛。

2、節(jié)育環(huán)異常

節(jié)育環(huán)彈性太大、位置異?；蚬?jié)育環(huán)和宮腔大小不符會引起腰部疼痛。另外不恰當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)在子宮腔內(nèi)嵌頓，會對子宮壁帶來反復(fù)刺激而引起腰部疼痛，需及時把節(jié)育環(huán)去除。

3、慢性盆腔炎

慢性盆腔炎會出現(xiàn)下腹部陣痛、腰痛以及白帶增多。腰痛是因?yàn)檠仔詽B出物太多，而導(dǎo)致盆腔粘連所引起的，可影響人們健康和生活。

4、長時間穿高跟鞋

女性長期穿高跟鞋會影響下肢平衡性，平時走路或站立時會下降整個身體反應(yīng)和協(xié)同能力，容易出現(xiàn)急性腰扭傷。當(dāng)扭傷時韌帶和肌肉可出現(xiàn)不同程度撕裂和少量出血以及腫脹。

5、孕期和產(chǎn)褥期過度勞累

懷孕期間胎兒慢慢增長，腰骶和盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，再加上子宮重量增加，會引起身體重心前移。為保證身體平衡性，腰部不由控制的向前挺起，若沒注意休息可能引起腰痛。另外在懷孕期胎兒必須有足夠的鈣和磷攝入，當(dāng)攝入不足時會因?yàn)楣琴|(zhì)軟化而引起腰痛。月子期過早勞動、出血過多、太勞累或受涼也會引起腰痛。

6、生殖泌尿系統(tǒng)感染

因?yàn)榕越馄屎蜕砩系奶攸c(diǎn)，所以患上泌尿系統(tǒng)感染幾率比較高，最常見的有宮頸炎、腎盂腎炎和淋病等，腰部有明顯的銳痛感或酸痛感，甚至疼痛感沿著輸尿管放射到會陰部。另外當(dāng)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石或結(jié)核時也會引起腰痛。

溫馨提示

除了以上因素會引起女性腰痛外，也有可能是骨質(zhì)疏松、腰肌勞損或腰椎間盤突出。必須找出其原因再針對性治療。急性疼痛時可以用熱水袋對局部熱敷能減輕疼痛感。另外也可以把雙手互相搓熱，然后捂在疼痛部位慢慢的按摩擠壓。