小腿疼痛主要是指膝蓋以下、腳踝以上的部位由于某種因素而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，很多人都認(rèn)為這是很正常的事情，沒有太在意，其實(shí)這是非常不正確的。因?yàn)閷?dǎo)致小腿疼痛的原因有很多種，如果是由于疾病所致的小腿疼痛，不進(jìn)行相應(yīng)的治療就會(huì)耽誤疾病治療的最佳時(shí)期。

導(dǎo)致小腿疼痛的原因有哪些？

1、動(dòng)脈疾病

患上動(dòng)脈疾病是導(dǎo)致小腿出現(xiàn)疼痛常見的原因之一，患者在期初，通過調(diào)理是可以快速恢復(fù)的，但要注意休息，如果長時(shí)間站立或者走動(dòng)，就會(huì)加重病情，使得疼痛感加劇。當(dāng)然，不能久站并不意味著不要活動(dòng)，適量的活動(dòng)下肢，可以使得肌肉松弛有度，達(dá)到減緩疼痛的效果。

2、小腿靜脈曲張

日常生活當(dāng)中有很多工作需要我們長時(shí)間的站立，長時(shí)間的站立很有可能導(dǎo)致下肢部位的靜脈血流受阻，這時(shí)靜脈當(dāng)中的血容含量就會(huì)急劇增加，使得靜脈擴(kuò)張，一旦形成血栓就會(huì)阻塞血液的流動(dòng)，導(dǎo)致小腿部位疼痛。

3、神經(jīng)反射

如果下肢出現(xiàn)疼痛的感覺，很有可能是由于神經(jīng)反射所致，像常見的腰椎盤突出以及其他疾病病變都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫以及損害，最終導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)神經(jīng)反射性疼痛。要想緩解疼痛，得先治療自身患有的疾病，當(dāng)疾病得到控制，疼痛感自然會(huì)慢慢散去。

4、小腿過于勞累

小腿過于勞累也會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)疼痛感。像長時(shí)間站立、行走、運(yùn)動(dòng)等。如果是由于用腿時(shí)間過長而導(dǎo)致的酸痛，小腿肌肉會(huì)推積大量的乳酸，使得機(jī)體變得酸痛，只有等乳酸散去，就會(huì)恢復(fù)正常。

5、身體缺鈣

由于缺鈣所造成的小腿疼痛患者在老年人當(dāng)中比較多，這主要與骨質(zhì)酥松有關(guān)，因?yàn)槔夏耆梭w內(nèi)的鈣、維生素D容易喪失，因此，平時(shí)可以通過補(bǔ)充相應(yīng)的鈣、維生素D來緩解這一癥狀，沒事的時(shí)候還可以到會(huì)外散散步、曬曬太陽。

以上是一些導(dǎo)致小腿疼痛常見的原因，相信很多人都出現(xiàn)過小腿疼痛的現(xiàn)象，這時(shí)，我們一定要及時(shí)找到導(dǎo)致疼痛的原因，只有這樣，才不會(huì)埋下病根子。除此之外，平時(shí)也要好好護(hù)理自己，保護(hù)好膝蓋部位和腳踝部位，避免讓腿部過于勞累。