肚子疼是臨床上常見的一種癥狀，大多是由于腹部內(nèi)的器官、組織之間受到外界某種強烈的刺激或者是損傷所致，一般來說，肚子疼痛所出現(xiàn)的時間非常短暫，只要通過相應(yīng)的治療護理，疼痛的癥狀就會得到改善，在治療護理之前，我們應(yīng)該找到導(dǎo)致肚子出現(xiàn)疼痛的根本原因，這樣才可以快速的恢復(fù)過來。

導(dǎo)致肚子疼痛的原因有哪些？

1、消化不良

部分人群自身腸道消化系統(tǒng)功能不好，如果食用了不易消化的食物以及在睡覺之前食用太多的食物就會導(dǎo)致消化不良的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)消化不良就會讓食入到體內(nèi)的食物堆積在腸胃當(dāng)中，最終出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象。因此，平日里應(yīng)該多吃一些易于消化吸收的食物，以及養(yǎng)成按時按量用餐的好習(xí)慣。

2、著涼

身體著涼是導(dǎo)致肚子出現(xiàn)疼痛的主要原因之一，因為身體是熱的，冷空氣進入到體內(nèi)就會導(dǎo)致肚子產(chǎn)生一陣一陣的絞痛，也就是我們常說的痙攣絞痛。這時，我們應(yīng)該及時服用相應(yīng)的藥物或者是通過運動出汗將自身的寒氣逼到體外，疼痛的癥狀自然而然就會消失。

3、病理性

自身患有像急性闌尾炎、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、腹腔內(nèi)血管阻塞等疾病也會導(dǎo)致肚子經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，要想緩解這一癥狀，首先得積極配合醫(yī)生治療自身所患有的疾病，待疾病得到控制，疼痛的現(xiàn)象就會得到改善。

4、月經(jīng)期間

女性每個月都會經(jīng)歷月經(jīng)，部分女性由于宮寒導(dǎo)致子宮壁的肌肉痙攣收縮，而在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，這時，應(yīng)該及時做出相應(yīng)的護理，通過喝紅糖水、喝熱水、保暖腹部來緩解疼痛感。

5、飲食因素

如果經(jīng)常食用一些生冷、辛辣、對身體產(chǎn)生刺激性的食物，也會導(dǎo)致肚子出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這是因為這些食物加重腸道系統(tǒng)的負擔(dān)，一旦系統(tǒng)崩潰，就會讓食入到體內(nèi)的食物得不到很好的消化吸收，最終出現(xiàn)便秘、腹痛等現(xiàn)象。

肚子疼痛是日常生活當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種病狀，很多人在出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象時都不以為然，雖然這種病狀并不致命，但是沒有及時進行相應(yīng)的治療護理，很有可能導(dǎo)致疾病反復(fù)的發(fā)作，最終引發(fā)更大的疾病。因此，當(dāng)我們肚子出現(xiàn)疼痛感時，應(yīng)該及時找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療。