在日常生活中，很多人都遇到過肩痛的癥狀，這會(huì)令患者認(rèn)為是肩關(guān)節(jié)炎的緣故。事實(shí)上，很多疾病都會(huì)有肩痛表現(xiàn)，只有找出病因，才能正確地進(jìn)行治療，從而不要拖延病情。

那么，肩膀疼痛是什么原因造成的？

第一、由于心絞痛和心機(jī)梗

心肌缺血時(shí)的疼痛不僅發(fā)生在心臟前區(qū)，而且還輻射到左肩，心絞痛常由疲勞或興奮引起，休息后疼痛可減輕。心肌梗死常處于睡眠或安靜狀態(tài)，常伴有面色蒼白和出汗、呼吸困難和心力衰竭等嚴(yán)重表現(xiàn)，有冠心病病史的人應(yīng)該更加小心。

第二、由于肩關(guān)節(jié)結(jié)核

肩關(guān)節(jié)結(jié)核和肩周炎有肩痛和功能受限，但肩結(jié)核發(fā)病緩慢，常伴有低熱、夜間出汗、全身乏力和面色蒼白、面頰發(fā)紅等全身癥狀，而通過X光有助于診斷。

第三、由于肱二頭肌腱鞘炎和腱鞘炎

與肩周炎不同的是，雖然肩關(guān)節(jié)前有肩部疼痛，但患者往往有輕微受傷或過度勞累的病史，如肩部拉傷或扭傷，部分患者因風(fēng)而感冒，疼痛會(huì)輻射到上臂和頸部。

第四、由于膽囊炎

膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部位，因此膽囊炎會(huì)引起右肩和右肩胛下的疼痛。如果，除了肩部疼痛外，還有反復(fù)燒心和打嗝、反酸和腹脹、惡心等消化不良癥狀，不要忘記去醫(yī)院檢查膽囊。

第五、由于頸椎病

頸椎病引起的頸部疼痛和頸部活動(dòng)受限，往往是由神經(jīng)根壓迫引起的，通常有觸電感，伴有手指麻木，肢體寒戰(zhàn)和壓迫神經(jīng)支配區(qū)皮膚感覺異常，但無肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。

第六、由于肩部腫瘤

肩膀周圍腫瘤的生長(zhǎng)到一定的階段會(huì)引起肩部疼痛或肩手臂的活動(dòng)功能障礙，與肩周炎不同的是，受影響區(qū)域的疼痛逐漸增加，疼痛區(qū)域因腫瘤的生長(zhǎng)和面積的逐漸增大而擴(kuò)大。

那么，肩膀疼的防治措施有哪些？

第一、要加強(qiáng)肩部運(yùn)動(dòng)

肩痛是我們生活中可以預(yù)防的，對(duì)于患有右肩痛的人，應(yīng)特別注意關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可以經(jīng)常打太極拳和打球等，運(yùn)動(dòng)一下你的手，但要注意運(yùn)動(dòng)量，以免對(duì)肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織造成損傷。

第二、注意肩部的寒冷和溫暖

由于氣溫的變化，寒冷和潮濕不斷地侵入人體，會(huì)使肌肉組織和小血管收縮，肌肉收縮很長(zhǎng)時(shí)間，會(huì)產(chǎn)生更多的代謝產(chǎn)物，使肌肉組織受到刺激而發(fā)生痙攣，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起類纖維瘤。肌肉細(xì)胞變性，各種癥狀引起的肌肉收縮功能障礙。因此，在日常生活中，要注意防寒保暖，尤其要避免肩寒。

第三、要糾正常規(guī)姿勢(shì)

對(duì)于要長(zhǎng)期固定姿式工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，以避免因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性勞損和累積損傷。

總之，對(duì)于肩疼痛的人來說，應(yīng)該特別注意關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可以通過一些運(yùn)動(dòng)來鍛煉手臂和肩膀，但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量，避免肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織損傷。